Шахматы и плавание в их числе: 11 видов спорта, которые сильнее всего навредят вашему организму
3 ноября 2023, 15:30
Гость
23 марта, 16:04
Ботан
Гость
21 февраля 2025, 19:29
Самый травмоопасный и летальный вид спорта , альпинизм . Давно известно .
Гость
21 февраля 2025, 06:22
Весь профессиональный спорт вреден для здоровья, множество спортсменов становятся инвалидами! Просто статистика тщательно скрывает это! Не случайно оба футболиста умерли в один день...
Гость
19 февраля 2025, 10:53
Во время плавания разминаются все суставы тела- это и есть физкультура что самое полезное при сидячей работе.
Гость
18 февраля 2025, 15:25
Самый опасный вид спорта это шахматы. Если задремлешь, можно глаз выколоть.
При правильной посадке на велосипед, корректной высоте седла и верно выбранной передаче колени не страдают совсем, а даже наоборот, укрепляются.
Застойные явления, боль в запястьях и пояснице - такой риск есть, но во-первых, он тоже сильно снижается при правильной посадке, а во-вторых, можно просто кататься в меру. Но у меня бывают и 6-7 часовые покатушки, и всё в порядке.
Два несомненных минуса велосипеда - во-первых, работает в основном только нижняя часть тела, остальное не получает должной нагрузки, то есть надо дополнять чем-то ещё, например, силовыми тренировками. Во-вторых, хорошие велосипеды и запчасти к ним сегодня довольно недёшевы.
Забыли сказать важную деталь - условия травматичности. Основные проблемы это пренебрежение разминкой (больше относится к работе с большими весами, но аукнуться может в любом виде занятий. Второе - недостаточное восстановление - это пока мышцы ещё болят, а вы уже побежали их по новой нагружать. Третье - дисбаланс в тренировках, когда мужики качают бицуху, а девушки - понятно что. И третье - это неправильная техника - тут самое опасное, так как проявиться может очень нескоро, а влияет буквально на всё - большинство людей даже ходят "неправильно".
Гость
3 ноября 2023, 17:05
Да сейчас уже давно отказываются от хлора, так что бассейн в этом смысле не так опасен. И если плавать не для рекордов, а просто расслабленно, то особого вреда суставам не будет. А вот с остеохондрозом бороться бассейн действительно помогает, знаю по себе.
Гость
3 ноября 2023, 17:02
Какая чушь .... ужас просто.
Гость
3 ноября 2023, 16:55
Бокс - самый полезный вид спорта!
Гость
3 ноября 2023, 16:51
а что про алкоголизацию, никотинизацию тотальную, насаждаемую не пишите?
Дети вам ничего не должны, старичье. Они не просили вас рожать их сюда. Вы же наоборот, должны им всё - пенсии, квартиры и т.п.
Всех достигших 70 лет нужно отправлять в колонии-поселения, из которых им выезжать можно не чаще двух раз в год не больше, чем на две недели. Собственность до 10 миллионов на одного ребенка автоматически передавать детям, сверх того - народу. Так мы поборем бессмысленное стяжательство и коррупцию.
А если у старичья нет 10 миллионов на каждого ребенка, то изымать у них 50% пенсии и направлять на пожизненные принудительные работы с удержанием дохода в пользу детей. Так мы поборем социальный паразитизм и привычку россиян полагаться на авось.
боксеры в 25 лет - инвалиды с мозгом, это давно и официально известно
Гость
3 ноября 2023, 21:37
У гимнастов проблемы с суставами и позвоночником.
Гость
3 ноября 2023, 15:49
В общем, сделал из этого материала такой вывод: полезнее всего посидеть на природе с рюмкой или бокалом тонизирующих напитков на основе этила, а чтобы снизить риск застоя в ногах и органов малого таза - по примеру Геккона прогуляться до кибушки пешком, а не заказывать на дом, ну и потом по лесу погулять, заодно избавиться от излишков выпитого. 😁
Гость
3 ноября 2023, 15:39
Нам еще в школе преподаватель сказал, что спорт вреден для здоровья, а вот физкультура - полезна
Гость
3 ноября 2023, 15:52
А нам забыли сказать, и теперь я вижу 5% и имею шрам на спине.
Гость
3 ноября 2023, 15:38
теперь по футболистам многое стало понятно. А болельщики видимо на стадионе головами стукаются
Гость
3 ноября 2023, 15:38
Хорошо, что литрабола нет в списке. Успокоили! Пойду на тренировку скоро
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Пальцы в огне
Написать 5 000 комментариев
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев