если нормально высыпаться, есть нормальную еду в основном и заниматься физ нагрузками регулярно, то толстеть не будешь. для некоторых, это словно родиться заново. важно, чтобы близкие поддерживали и не тянули снова к тому образу жизни, от которого ты уходишь.
Гость
2 февраля 2025, 12:44
Тут вон народ огорчился .что Семафор закрывают. Какая нормальная еда.
Гость
1 февраля 2025, 22:15
Вообще кому интересна эта никому не известная женщина, что похудела ,что поправилась! Абсолютно одинаково! Пусть ест или рот зашьёт—всё равно! Такая шикарная новость! 😀
Гость
1 февраля 2025, 21:07
11 кг за 3 месяца - небыстро?! Это слишком быстро и слишком резко, организм мог не вывезти такой перемены. Как наедали - так и худейте, ровно с такой же скоростью. Тогда и кожа успевает подтянуться, и мышцы постепенно входят в тонус, и вес не скачет обратно. А быстро и без спорта - это фантазии, которые выгодно продаются. Организму не "особое" питание нужно, а просто нормальное, в нормальных количествах, и движение - и будет вам счастье.
Гость
2 февраля 2025, 10:41
я за 3 месяца похудела на 8 кг, без спорта как такого (простая бытовая активность). не нужно насиловать себя спортом, если он не по душе, это еще больший стресс для организма.
Гость
1 февраля 2025, 20:01
Какие же ненавистные комментаторы. Хоть бы один порадовался за человека, который взял силу воли в кулак и похудел.
Гость
1 февраля 2025, 17:35
вначале кушают какне в себе,за 3х,потом героически сбрасывают
Гость
1 февраля 2025, 17:32
Из цикла что-бы такого съесть, чтобы похудеть.
Гость
1 февраля 2025, 17:25
Весь секрет в том, что изменение веса не добавляет привлекательности, а просто сменяет круг поклонников. Мне нравятся высокие килограмм на 100, я маленькую как женщину даже не воспринимаю. А у тех кто против, наоборот и они не поймут, и о вкусах не спорят.
Странно, что не написали, как обычно, что пышки нравятся мужчинам 🤣🤣🤣
Гость
2 февраля 2025, 10:42
ой да в чем печалька то? ну нет семьи и что теперь? жизнь на этом не заканчивается. лучше жить одной, для себя, чем с кем попало и нарожать нелюбимых детей для галочки.
Гость
1 февраля 2025, 16:05
Слова продукты ищвестной компании........ А где само название сей компании... Да вы бы втроем разорились в доску покупая жто питание. Ну и чушь тут несут
Гость
1 февраля 2025, 16:02
Интересно, может, за такие опусы платят деньги? Я тоже могу написать, что влегкую было проехать 30 км на велике, до травмы колена, (лечением которого государство не помогло только наложением гипса на 10 дней). А похудеть после такой травмы уже никак из-за недостатка движения. Хоть сто тыщ рублей можно срубить на таком рассказе?
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте