Как похудеть на 19 кг без голодных диет: личный опыт
25 января 2026, 15:00
Гость
26 января, 13:59
Мария, вы молодец
Гость
25 января, 19:00
Жир из шорт утягивающих вываливается.
Гость
25 января, 18:57
Теперь посмотрите фото ниже новости. Даже фильтры не помогают.
Гость
25 января, 18:30
О чём текст? Из пустого в порожнее. Бла-бла-бла.
Гость
25 января, 18:15
"И по старой НЕхорошей привычке я решила начать с малого — с домашних тренировок". Это очень даже хорошая привычка, особенно с GoodLooker. Моё тело изменилось без походов в дорогой фитнес-зал и тренера. )
Гость
25 января, 18:11
Молодец,причём и до,и после,выглядит шикарно)))
Гость
25 января, 18:23
После гораздо шикарнее! )
Гость
25 января, 17:55
Похудение и диеты являются частой причиной желчекаменной болезни.Поэтому камни в желчном пузыре обнаруживаются часто у женщин которые любят сидеть на диетах.
вот когда напишите статью. про то как есть бургеры с колой. на диване и при этом худеть. я почитаю. а прыгать бегать и есть один шпина так про это все знают
Молодец. Физкультура (не спорт) + здоровое питание (не диета) + терпение (него ждать мгновенных результатов). Как итог - здоровье и получение удовольствия от нового образа жизни.
Гость
25 января, 18:19
Сначала спорт, чтобы обрести формы, а потом физкультура для их поддержания.
Гость
25 января, 15:39
Молодец
Гость
25 января, 15:30
бывших толстых не бывает. это миф!
Гость
25 января, 15:26
Самолюбование одно
Гость
25 января, 15:22
Не выкидывай джинсы, пригодятся ещё.
Гость
25 января, 15:14
Только спортзал поможет, больше ничего.
Гость
25 января, 15:41
Зона в своё время очень помогла
Гость
25 января, 16:48
Почему же ничего? Хронический гастрит или панкреатит помогут, когда почти ничего не можешь есть
Гость
25 января, 18:21
Совсем нет. При желании результатов можно достичь и постоянными домашними тренировками.
Гость
25 января, 15:12
А какой многообещающий заголовок!
Но в итоге всё равно надо заниматься спортом и есть диетическую еду.
Где открытие?
Гость
25 января, 15:34
Можно даже не заниматься спортом, а соблюдать дефицит колорий.
Это физика.
Гость
25 января, 18:18
Гость
25 января, 15:34
Можно даже не заниматься спортом, а соблюдать дефицит колорий.
Это физика.
Спорт помогает держать мышцы в тонусе, тренировать сердечную мышцу, а растяжка развивает мобильность тела. Быть просто худой и быть спортивной - это разные вещи. )
Гость
25 января, 15:08
чо похудела а теперь будешь искать мч с доходом от 1 млн?
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев