перейти к публикации
6 комментариев к публикации

Врач Иэн Смит назвал упражнение для укрепления костей

21 октября 2026, 07:42
Гость
Гость
35 минут
саркопению и остеопороз можно только силовыми упражнениями сдерживать, в разумном объеме, конечно
Жук Джентльмен

Достижения

На полпути к тысяче

На полпути к тысяче

Написать 500 комментариев

Словесный поток

Словесный поток

Написать 1000 комментариев

Комментатор недели

Комментатор недели

Написать больше всех комментариев за неделю

55 минут
кому лень делать гимнастику - делайте массаж один -два курса в год хотя бы по 6-10 сеансов. поможет. 🌞
Гость
37 минут
Массаж костей!!! Ну ты и жук....
Пушистиk

Достижения

Пальцы в огне

Пальцы в огне

Написать 5 000 комментариев

Комментатор недели

Комментатор недели

Написать больше всех комментариев за неделю

Комментатор месяца

Комментатор месяца

Написать больше всех комментариев за месяц

1 час
Че за Иэн Смит? Мну только Иэна Гиллана знаю.
Гость
1 час
Гимнастика каждый день по сорок минут - и никаких возражений или оправданий!
Гость
1 час
Нужно всего лишь взять простой советский, есть в каждом доме...