46 комментариев к публикации

Гейша знает: 8 кг за 14 дней — выясняем, почему японская диета бешено популярна в России, и смотрим меню

22 марта 2022, 18:00

Гость

23 марта 2022, 16:48

Гость

23 марта 2022, 08:48

Гость

23 марта 2022, 08:48

113837408

23 марта 2022, 08:45

Полный отказ от медленных углеводов противопоказан людям с больной щитовидкой. Ну и столько белка мало кто сможет съесть. А если и съест, то кто сказал, что он усвоится? Тут надо еще проверять организм на усвоение белков и жиров. Иначе организму будет только вред. И опять же, без завтрака в то время, как завтрак самая главная пища дня......Сомнительная диета

Гость

23 марта 2022, 08:41

после такой диеты появятся камни в желчном пузыре.не вздумайте так худеть.В мире существует только один!!! принцип здорового похудения -это дефицит калорий(сжигаем больше,чем потребляем) и все.Чудес не бывает.А такое экстремальное похудение приведет к очень большим проблемам со здоровьем,вплодь до бесплодия у девушек.

Всевидящий Непониматель

23 марта 2022, 07:56

Гость

23 марта 2022, 08:40

Гость

23 марта 2022, 06:57

Зим6а6вийский Космонавт

23 марта 2022, 04:13

Гость

23 марта 2022, 00:27

Гость

22 марта 2022, 21:55

8 кило за 15 дней... Это же по сути дикий стресс для организма. При том, что вес уйдет в основном здоровый, так как так быстро и без физических нагрузок, от жира не избавиться. Так что в итоге - отскок обратно в течении месяца, весьма вероятно даже, что отскок будет в плюс (сбросили 8 набрали 8,5-9).

Гость

22 марта 2022, 21:36

А кто сказал, что 5-6 раз - это здоровое питание? Кто-то придумал это как чудо какое-то и каждый тренер норовит с умным видом (без мёд. образования) убедить, что это на пользу. 5-6 разовые приёмы пищи существуют в специальных лечебных диетах. 3 основных приёма пищи и полдник ещё, если большой разрыв между обедом и ужином, - это нормально, это классика. Тут с японцами не поспоришь. А сама продуктовая составляющая - привет желчному и в целом ЖКТ. Постоянная вялость гарантирована. Самая нормальная диета, которую и диетой не назовешь, средиземноморская. Но к е1 заранее просьба не публиковать ее. Наш народ не зарабатывает на такую еду.