Как накачать мышцы и не травмировать суставы, если вам за 40: даем эффективные упражненияЛюди старше 40 лет с осторожностью относятся к спорту. Рассказываем, как делать упражнения и не навредить себе
22 июня, 2025, 15:00
5 854
23
Живот уйдет, если делать это упражнение: тренер рассказала о простой домашней тренировкеКак заниматься спортом для сохранения здоровья
18 марта, 2025, 19:00
13 222
21
«Слышу хруст в суставах»: как журналистка E1.RU осваивала любимый спорт Собчак и МадонныРазбираемся, что такое пилатес и зачем им надо заниматься
12 ноября, 2023, 14:30
11 406
67