Гость, кальций не усваивается малоподвижном образе жизни. Мышечная нагрузка укрепляет и кости
Гость
20 сентября 2023, 15:54
На мужчину похожа....энергетика мужская в ней
Гость
20 сентября 2023, 14:54
Интересно, а комментирующие в этом возрасте что из себя будут представлять? Или что они уже сейчас представляют? Хотя, они же на машине до работы, потом обратно на диван. Им до этой женщины далеко
Гость
20 сентября 2023, 13:44
Одна вон в 70 родила, другая в 74 на роликах парит... Как бы пенсионерский возраст еще не подняли!
Гость
20 сентября 2023, 13:43
Я тоже буду кататься пока силы будут 😁🙏🏼 ролики это 💚
"Но защиту она всё равно не использует. Говорит, не те ощущения" 😂
Гость
20 сентября 2023, 12:46
Молодец женщина, движение это жизнь. Не собирает болячки как многие, у меня соседка пять лет на улице не была, всё стонет голова кружится, как не будет кружиться если дома сидит. Другой 80 исполнилось недавно, здоровья на десятерых хватит, а всё по больницам бегает, пытается
Гость
20 сентября 2023, 14:52
Ерунду не пишите... Не зная диагноза человека... Аукнется...
Гость
20 сентября 2023, 18:38
знаю бабок постоянно сидят на улке у подъезда, ниче у них почти не болит и вирусы их не берут, я не дед а дома сижу и все болит
Гость
20 сентября 2023, 12:22
Если вы с детства занимались спортом,это уже образ жизни. Но каждый сам за себя решает как ему поддерживать свое здоровье, независимо сколько ему лет. Часто встречаю людей старшего возраста на стадионе Калининец или рядом на тропе здоровья. Приятно видеть людей с расправленными плечами бодро идущими своей дорогой. И напротив: какой ужас охватывает, когда заходишь в любую из наших поликлинник. И первая мысль-уж лучше спорт,чем вот это все.
Гость
20 сентября 2023, 13:01
Не правда, многие жиром заплывают сидя на диване
Гость
20 сентября 2023, 13:46
Да, тоже на Калинице гуляла и много старичков бодрых встречала. Сейчас еще шведская ходьба у них . А рядом в парке ДК Эльмаша гимнастика и танцы у них! Молодцы!
Гость
20 сентября 2023, 14:51
Лол... Люди разные, гены разные...
Гость
20 сентября 2023, 11:27
Где виражи-то высмотрели? Ни одного свободного и уверенного движения.
Гость
20 сентября 2023, 11:22
Надо таким уменьшать пенсию. За чей счёт ей будут ставить пластину если на своих покатушках она сломает бедро?
Гость
20 сентября 2023, 15:12
А если ты сломаешь бедро без покатушек, на ледяной дорожке, то за чей счёт тебе будут ставить пластину? И почему ты считаешь себя достойней её?
Гость
20 сентября 2023, 15:13
..
Гость
20 сентября 2023, 15:16
Пенсия - это не пособие, она заработана гражданами уплаченными ими пенсионными взносами.
Гость
20 сентября 2023, 11:01
Какая Молодец!!! Выглядит потрясающе! Умничка!!!!
Гость
20 сентября 2023, 10:50
Жду, когда комментаторы свои видео на роликов из штатов вышлют в е1. И улыбки белозубые, до ушей, как там принято для показа статуса и дорогого стоматолога.
Гость
20 сентября 2023, 13:00
Че к чему? Детский сад какой то изложили
Гость
20 сентября 2023, 10:47
сша империя зла.
Гость
20 сентября 2023, 10:41
Фляга свистит у бабушки видимо давно и бесповоротно:
1. Падение - перелом шейки бедра - и досвидания
2. Прожить 15 лет в «недружественной» стране и вернуться в скрепную
Гость
20 сентября 2023, 10:46
Не всем штаты подходят, другой менталитет. В РФ проще жить.
Гость
21 сентября 2023, 02:44
А почему бы и нет. Да и пенсии с та4им курсом там уже не хватит ни на что
Ключевое - она 15 лет прожила в США. Там поняла вкус жизни, как можно по настоящему жить.
Тут на этом импульсе по энерции поживёт пару лет. И назад уедет.
Гость
20 сентября 2023, 10:37
вперед ногами
Гость
20 сентября 2023, 11:31
Гость
20 сентября 2023, 10:37
вперед ногами
В России-то? Ну да, возможно.
Гость
20 сентября 2023, 10:00
Лежите на своих диванах, пейте пивко, жуйте чипсы и завидуйте молча! Молодец, женщина! Прекрасно выглядите!!!
Не удивили. Где я по утрам пробежки совершаю, постоянно дедушки и бабушки утром на роликах катаются. Молодцы. Надеюсь мне в их возрасте тоже сил на такое хватит.
Гость
20 сентября 2023, 18:32
ну давай тебя удивлю, мне всего за 45 лет, а уже постоянно кисти рук болят, глаза есть мурашки от компа постоянного сидения, зубы делать надоело каждые 10 лет плюнул на зубы, под закрытыми протезами еще хуже портятся, на пятый этаж скажем с едой 10 кг поднимусь ток с остановками на этажах, а вы пишите про возраст 75 плюс, там будет только все еще хуже в 10 раз.
Гость
21 сентября 2023, 02:30
Гость
20 сентября 2023, 18:32
ну давай тебя удивлю, мне всего за 45 лет, а уже постоянно кисти рук болят, глаза есть мурашки от компа постоянного сидения, зубы делать надоело каждые 10 лет плюнул на зубы, под закрытыми протезами еще хуже портятся, на пятый этаж скажем с едой 10 кг поднимусь ток с остановками на этажах, а вы пишите про возраст 75 плюс, там будет только все еще хуже в 10 раз.
У меня в 37 так же как у тебя было. Бегать даже в детстве не мог, спортом никогда не занимался, еще и после серьезной травмы. Толи под корону, толи под СВО чтобы подстраховаться на случай бензинового кризиса купил себе хороший велосипед. 5 км казалось достижением. Начал заниматься. Теперь мне 40. Бегаю 6 км 3 раза в неделю, по выходным 25 км вело со средней скоростью 18 км/час стало легкой прогулкой, жду зиму обкатать новые лыжи. Осваиваю ролики. Все, что болело - прошло. Осталась только боль от растущих мышц. Похудел, одышка прошла, простуда проходит быстрее и без обострений по астме., на 15 этаж пешком без остановок , жить стало интересно, практически завязал со спиртным. Если ноги есть и сердце бъется возможно все. Догоняй.
Гость
20 сентября 2023, 08:37
Самое главное здесь фраза , что она занималась конькобежным спортом !!! Ей эти ролики , как для нас лапти)) Встала и поехала , она спортсмен.
Гость
20 сентября 2023, 12:48
И? Другим занимайтесь, скандинавская ходьба пожалуйста, особо никаких навыков не надо, посмотреть технику в интернете и всё.
Гость
20 сентября 2023, 18:33
Гость
20 сентября 2023, 12:48
И? Другим занимайтесь, скандинавская ходьба пожалуйста, особо никаких навыков не надо, посмотреть технику в интернете и всё.
да мне лень заниматься чем-либо, у меня настроение малость поднимается только тогда когда мне удается что-то продать из старья скажем на авито по хорошей цене
Молодец конечно. Но вот то, что защиту не одевает, это зря. Бодрость - бодростью, а возраст - возрастом. Любое случайное падение - травма, а в таком возрасте это уже не шутки.
Никак. Но указанный перелом это лишь одна из опций доступных для роллеров. От других, куда более распространенных травм, вроде всевозможных переломов рук, травм головы и коленей, очень даже помогает.
Хотя если вы уверены, что перелом шейки бедра это единственная угроза, то можете защиту не надевать.
Гость
20 сентября 2023, 12:51
У неё отличный метаболизм, судя по её фигуре и со здоровьем всё хорошо, потому что организм не сидит на месте, а двигается, кровообращение отличное, за этим всё подтягивается. Она витамин д на улице получает сполна
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Достижения
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Пальцы в огне
Написать 5 000 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев