Екатеринбургские медики рассказали, как защититься от заражения «свиным» гриппом

Памятку для жителей Екатеринбурга распространило городское Управление здравоохранения. Медики подробно рассказали, как защититься от заражения гриппом A(H1N1) и распознать его симптомы.

Основной путь передачи нового вируса гриппа A(H1N1) — такой же, как и путь передачи вируса сезонного гриппа — через капли, выделяемые при разговоре, чихании или кашле.

Вы можете защититься от инфицирования:

— Если будете избегать тесных контактов с людьми с гриппоподобными симптомами;
— Регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их спиртосодержащим средством для обработки рук (особенно, если вы прикасаетесь ко рту и носу или к потенциально зараженным поверхностям);
— Сократить время пребывания в местах скопления людей;
— Регулярно проветривать помещения;
— Вести здоровый образ жизни, в том числе спать достаточное количество времени, правильно питаться и сохранять физическую активность.

Нужна ли маска?

— Если вы не больны, нет необходимости надевать маску.
— Если вы ухаживаете за больным человеком, вы должны надевать маску при близких контактах с ним. После таких контактов необходимо незамедлительно утилизировать маску: завернуть в пакет, выбросить, после этого тщательно вымыть руки.
— Правильное использование маски во всех ситуациях крайне важно, так как неправильное использование масок действительно приводит к резкому повышению вероятности распространения инфекции.

Как узнать, что у Вас грипп A(H1N1)?

Самостоятельно вы не сможете отличить сезонный грипп от гриппа A(H1N1). Типичные для него симптомы схожи с симптомами сезонного гриппа:
— Повышенная температура
— Головная боль
— Мышечные боли
— Боль в горле
— Насморк.

Только врачи могут подтвердить случай заболевания гриппом A(H1N1).

Что делать, если Вы обнаружили у себя или своего ребенка такие симптомы?

— Надеть маску, менять ее каждые 2–3 часа, после этого правильно утилизовать ее и мыть руки.
— Немедленно обратиться в скорую помощь или в районную поликлинику, вызвать врача на дом.
— Оставаться дома. Посещение работы, школы, а также поездки недопустимы.
— Пить много жидкости.
— При кашле и чихании прикрывать рот и нос одноразовыми носовыми платками, после чего избавляться от них. Незамедлительно мыть руки водой с мылом или протирать их спиртосодержащей жидкостью для рук;љ

љСамостоятельно принимать противовирусные препараты нельзя, что бы Вам не посоветовали в аптеке, лечение может назначить только врач.