«Посмотрела на себя и ужаснулась»: екатеринбурженка за год похудела на 25 килограммов
20 февраля 2022, 09:40
Гость
5 марта 2022, 18:49
А почему голова вытянута так сильно на фото???фотошоп...ясно
Гость
3 марта 2022, 18:39
На первых фото вес явно не 76... там под 90.
Гость
2 марта 2022, 00:22
А давайте все девушки молоденькие будут только 42 размера и весить около 50 кг. Ну что все гонятся именно за такими показателями. Почему нельзя весить 55, 57, 60, 62? Бзик какой-то повальный.
Гость
23 февраля 2022, 12:31
Хочу к ней попасть! Мне нужна поддержка!!! Как её найти????
Гость
21 февраля 2022, 14:41
Завидуйте молча, товарищи комментаторы. О какой лишней коже речь? Екатерина же не 150 кг весила. По себе знаю, что очень трудно поменять привычный режим питания. Очень трудно не сорваться. Нужна мощная мотивация и характер. Нужно чем-то заменить единственное удовольствие в этой жизни - "покушать". Удачи и здоровья всем, кто решил похудеть и изменить себя в лучшую сторону.
Гость
21 февраля 2022, 10:05
Как её найти? Красотка!!!
Гость
21 февраля 2022, 08:35
Была сочная милфа, а стала обычной инстадивой. Результат сложно держать без нарушения работы организма. Опасно это.
Гость
21 февраля 2022, 07:58
похудела и один же фиг пьет пепси! значит это не надолго через пару месяцев результат будет такой же.
Вот кто пишет негатив, вы бы сначала сами попробовали добиться такого же, а потом говорили. Диванные эксперты как всегда. Я знаю эту девушку и она умничка и другим помогает! Можете у неё на странице посмотреть что она делает и написать ей Baku_pp
У меня простая диета. Ешь все что хочешь до 16-00. После только чай и тертая морковь. К режиму питания привыкаешь быстро дня за 3-4 организм перестраивается. Диета не вызывает психологического дикомфорта по части того, что тебя чего то лишили. Сами знаете, что нельзя, то и хочется - так вот здесь этого нет. Всегда понимаешь, что если кусочек тортика не можешь съесть вечером, то съешь его утром следующего дня. С этой диетой вес уходит медленно, но зато не возвращается.За год я сбросила 13 кг, но у меня и лишнего немного. Из-за медленной потери кг кожа успевает подтянуться и нет никаких обвислостей. Я 10 лет занималась спортивной гимнастикой и худеть нас научили. В результате я пользовалась диетой трижды за жизнь, первый раз в подростковом возрасте и дважды после родов. А так я всю жизнь в весе от 49 до 52. А мне уже 55 и я до сих пор могу надеть платья, в которых ходила лет 30 назад, сохранила парочку таких) Кто из моих подруг пробовал такой режим питания все до сих пор с тем весом, до которого похудели.
Гость
20 февраля 2022, 19:18
Фото "после" все кривые, ни одного прямого ракурса, как в "до".
Деваха молодца - лишний вес никого не красит. Разве что Наталья Крачковская была хороша. Но то талант! Харизма )
Но мне непонятна формулировка про авторскую методу. С момента зарождения человечества способ один - больше двигайся, меньше ешь.
Сколько знаю таких похудательниц, обычно в течении следующих двух лет они "дожирают" свой вес обратно. Знаю и мужиков и женщин таких. Объясняется это все очень просто - похудеть то они похудели, а вкусовые привычки их семей (родни мам и бабушек) изменить невозможно! Как ходили они в гости к мама - подружкам - бабушкам, как там были пироги и сладкое и вкуснопахнущее так и осталось, а соблазн снова обожраться вкуснопахнущего очень велик! Дабы защитить свою версию приведу пример, посмотрите внимательно на пары на кассах в супермаркетах, никогда не бывает так, чтобы была жирной только жена, а муж худой. Обычно у таких пар тележка забита до предела с горкой, и оба страдают ожирением. Это и есть проекция вкусовых привычек семейных.
лишний вес это прежде всего плохое самочувствие, нагрузка на сердце, суставы, риск диабета, это трудности выбора одежды и просто низкая самооценка. "лучше" выглядела, "хуже" - это уже дело вкуса
А я ж была упитана, я была нормальная,
А теперь, как скильда я, совсем не сексуальная.
Ой вы, книги мерзкие о диетпитании,
Ой, что же вы наделали с девушкою Танею.
Девочки хорошие, розовые, пухлые,
Ничему не верьте вы, все советы тухлые.
Оставайтесь полными - никого не слушайте,
Ешьте на здоровье всё, на здоровье кушайте
...обстригла волосы... после этого не только прислушиваться к ее советам, но даже читать не захотелось, фейк.
Гость
20 февраля 2022, 13:18
Со временем вес наберется обратно. Я так же худела.
Гость
20 февраля 2022, 12:58
От лишней кожи тяжелее избавиться. Поэтому рекомендуют период похудения растянуть на более длительный период.Она (кожа) хорошо прилипает , когда паришься , бьешь себя веничком. ,Делаешь массаж и носишь утягивающее белье.Ну что-нибудь ещё. Женщины всегда что - нибудь придумают и найдут. Много издеваются над собой, чтобы быть немножко покрасивей .В моей практике всегда более жесткая мочалка, которая стирает старый слой кожи, а новая менее растянутая.
Лишь бы ей самой результат нравился. А по мне так до похудения она на лицо симпатичнее была, был блеск в глазах и лицо более счастливое, и грудь, она в итоге ушла (((, она всегда уходит быстрее чем живот и попа.
Гость
20 февраля 2022, 12:10
Ковидлой кто жёстко переболел, и по более теряли в весе
Гость
20 февраля 2022, 12:09
сам худел под присмотром врача 8 лет назад на 10 кг за 3 месяца,вес зафиксировался до сего дня +-кило.
Был период в похудении,когда начала съедаться мышечная ткань,сразу программу скорректировали.
так что похудения только под присмотром врача со сдачей всех анализов до и после,если не хотите остаться без мышц.
Доверится безрамотным людям из стограма такое себе. Себе организм испортишь, а спросит не ского потом...
Гость
20 февраля 2022, 12:04
Е1, так вы тоже - или трусы наденьте, или крестик снимите. То вы пиарите конкурсы «красоты» среди 100+, то рассказываете, какая молодец девушка, что похудела.
Да уж, с двумя детьми сейчас не пошикуешь, волей-неволей голодать начнёшь..
Гость
20 февраля 2022, 11:30
Ох уж эти инфоцигане. Она диетолог? Нутрициолог? Она фитнес-тренер?
Вообще у человека есть какая-то квалификация, чтоб запрашивать отчёт у других людей?
Странная собственная методика, просто перестать жрать булки и сахар. Ну вы же в курсе да, что в мясе тоже есть сахар, и в молоке, и вообще в каждом 2-м продукте.
Ещё и деньги берут за сомнительный опыт.
стройность- это здоровье прежде всего.если родители пухлые- полнота в генах. значит, Навсегда менять режим питания. сладкое-вон! ( изредка печеньку, конфетку).про хлеб и пр. забыть. порции уменьшить в 2-3 раза.есть детской вилкой и детской ложкой. медленно! захотел есть -выпей воды. если молодой - присесть сто-двести раз и наклониться не менее двухсот. если старый- движение и везде пешком. результаты не заставят ждать. знаю из собственного опыта.
Обычно, женщины, которые любят пожрать, но седят на диете, стоновятца злыми, а в промопериод нельзя злица, а то на них никто не женитца. Они потом оторвуца
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Достижения
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте