Здоровье Как превратить всего несколько дней отдыха в полноценный отпуск

Как превратить всего несколько дней отдыха в полноценный отпуск

Быстро восстановят потенциал и уровень энергии короткие оздоровительные туры

База находится прямо на берегу водохранилища | Источник: база отдыха «Незабудка»База находится прямо на берегу водохранилища | Источник: база отдыха «Незабудка»
База находится прямо на берегу водохранилища
Источник:
база отдыха «Незабудка»

Трудовые будни в самом разгаре. И хоть традиционный сезон отпусков подошел к концу, база отдыха «Незабудка» предлагает туры омолаживающего отдыха. Буквально за несколько дней можно почувствовать себя свежим и отдохнувшим, словно после полноценного отпуска.

«Йога + коррекция веса»

Тур поможет быстро стать стройнее без голода и непосильных тренировок. Специалисты проработают эмоционально-психологические причины переедания, снимут стресс и пищевые зависимости. Всего за пять дней талия и бёдра станут тоньше, уйдет минимум 5 см с талии уже к концу курса. В дальнейшем вес продолжит снижаться благодаря улучшению здоровья, избавлению от психологических причин набора лишнего веса, появлению мощной мотивации к достижению цели.

Занятия йогой просты и доступны для всех | Источник: база отдыха «Незабудка»Занятия йогой просты и доступны для всех | Источник: база отдыха «Незабудка»
Занятия йогой просты и доступны для всех
Источник:
база отдыха «Незабудка»

Баня, хаммам, занятия йогой, скандинавская ходьба, массаж и спа-процедуры быстро восстановят телесные и душевные ресурсы.

Заезды: 2–7 октября, 1–6 ноября.
Подробности по ссылке.

«Молодое лицо и тело в любом возрасте»

Вместо инъекций или пластической хирургии посетители научатся естественным методам омоложения лица.

Комплексная программа работает с «фундаментом» красоты и молодости. Здесь важно всё: и состояние позвоночника, и мышечной системы и фасций. Фасции ー это такие мышечные каркасы. Словно гибкий комбинезон, они плотно облегают тело и не дают тканям ползти вниз. Их нужно поддерживать.

Без хорошего кровообращения не добиться свежего цвета лица | Источник: база отдыха «Незабудка»Без хорошего кровообращения не добиться свежего цвета лица | Источник: база отдыха «Незабудка»
Без хорошего кровообращения не добиться свежего цвета лица
Источник:
база отдыха «Незабудка»

  • На занятиях будут убирать спазмы и зажимы в лице и шее.

  • Многочисленные упражнения улучшат кровообращение и снабжение тканей кислородом.

  • Гости поработают с осанкой.

  • Укрепят тазовое дно.

  • Раскроют грудной отдел, поднимут грудь.

  • Укрепят спину, плечи и «мышечно-фасциальный комбинезон».

  • Благодаря всему этому возвратится тонус кожи и упругость мышц лица.

Массаж поможет расслабиться и восстановить силы | Источник: база отдыха «Незабудка»Массаж поможет расслабиться и восстановить силы | Источник: база отдыха «Незабудка»
Массаж поможет расслабиться и восстановить силы
Источник:
база отдыха «Незабудка»

Посетители научатся экспресс-техникам расслабления и безоперационной подтяжки лица. В результате такой работы уйдет деформация и «провисание» кожи, уменьшатся «брыли» и второй подбородок, уйдут отеки под глазами, сгладятся носогубные складки, поднимется верхнее веко и посвежеет кожа. А когда возвращается правильная осанка, то приходит не только красота, но и приятные ощущения в теле.

Дата проведения туров: 16–21 октября и 19–24 ноября.
Подробности по ссылке.

«Антистресс. Избавление от болей в спине»

Стрессы, которые мы постоянно испытываем, очень часто становятся причиной непроизвольного сжатия мышц. Именно это обстоятельство и вызывает крайне неприятные ощущения в спине, шее, плечах.

К счастью, существуют способы, которые позволяют снять мышечный зажим. Через систему специальных упражнений достигается постепенное расслабление мышц. Уходит напряжение, а вслед за ним и мучительные ощущения в спине, и скованность и ограничения в движениях.

Практики для снятия болей в спине | Источник: база отдыха «Незабудка»Практики для снятия болей в спине | Источник: база отдыха «Незабудка»
Практики для снятия болей в спине
Источник:
база отдыха «Незабудка»

Всё это поможет полноценно расслабиться, снять эмоциональное напряжение, вернуть сладкий сон по ночам.

Заезды: 16–21 октября и 19–24 ноября.
Подробности по ссылке.

«Детокс. Эликсир молодости»

Тур посвящен мягкому очищению и омоложению организма, пополнению запасов минеральных веществ и витаминов, необходимых для красоты и здоровья. Оно ведется исключительно природными средствами: чистая артезианская вода, уникальные травяные сборы, натуральные соки и масла, занятия йогой, дыхательные гимнастики.

Целебные травяные чаи по авторским рецептам | Источник: база отдыха «Незабудка»Целебные травяные чаи по авторским рецептам | Источник: база отдыха «Незабудка»
Целебные травяные чаи по авторским рецептам
Источник:
база отдыха «Незабудка»

Специально подобранные комплексы упражнений ускоряют обменные процессы, насыщают кровь кислородом, способствуют сохранению упругости и эластичности кожи, поддерживают высокий уровень женских гормонов, сдерживают рост жировой ткани, сохраняют женское здоровье и дарят хорошее настроение. Благодаря всему этому происходит восстановление организма и его глубокое омоложение.

Разгрузочное питание с зелеными коктейлями способствует очищению организма, делает талию тонкой.

Баня выведет токсины и избавит от усталости | Источник: база отдыха «Незабудка»
Баня выведет токсины и избавит от усталости
Глубокий релакс в хаммаме | Источник: база отдыха «Незабудка»
Глубокий релакс в хаммаме
Процедуры со спирулиной подтянут кожу | Источник: база отдыха «Незабудка»
Процедуры со спирулиной подтянут кожу
Прогулки со скандинавскими палками насытят кровь кислородом и укрепят мышечный каркас | Источник: база отдыха «Незабудка»
Прогулки со скандинавскими палками насытят кровь кислородом и укрепят мышечный каркас
1 из 4
Баня выведет токсины и избавит от усталости
Источник:
база отдыха «Незабудка»

Ежедневная гимнастика для лица уменьшает морщины и подтягивает кожу лучше любого крема. Также в ходе тура вы освоите несколько техник восстановления эмоционального состояния, ведь оно мгновенно отражается на внешности.

Дата проведения тура: 11–18 ноября.
Подробности по ссылке.

Еще больше информации можно узнать на сайте.

Или по телефонам: +7 922 121-39-29, +7 902 870-88-77.

Реклама.

ПО ТЕМЕ
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Форумы
ТОП 5
Рекомендуем
Знакомства
Промокоды
Скидка 15% на курсы по фридайвингуСкидка 15% на курсы по фридайвингу
Скидка 15% на курсы по фридайвингу
До 31 августа, 2026
ROSTIC'S - скидка 20% по промокоду на любой заказ от 3199₽!ROSTIC'S - скидка 20% по промокоду на любой заказ от 3199₽!
ROSTIC'S - скидка 20% по промокоду на любой заказ от 3199₽!
До 31 августа, 2026
Скидка 50% от 800 ₽ на первый заказ, максимальная скидка 600 ₽Скидка 50% от 800 ₽ на первый заказ, максимальная скидка 600 ₽
Скидка 50% от 800 ₽ на первый заказ, максимальная скидка 600 ₽
До 31 августа, 2026
Скидка 11% на все курсыСкидка 11% на все курсы
Скидка 11% на все курсы
До 31 августа, 2026
Все промокоды