Журналистка из Екатеринбурга питалась на тысячу рублей в неделю
30 октября 2024, 07:40
Гость
8 марта, 13:39
Хорошая девочка. Пусть в жизни тебе не придется так экономить)
Гость
3 ноября 2024, 16:45
То есть вывод какой? Что возможно? То есть россияне зажрались оказывается, можно выжить на МРОТ! Да уж...
Гость
1 ноября 2024, 09:13
Борщ можно было на несколько дней сварить, тем более сметана была). Блины напечь на воде и в сахар макать, если он был)
Гость
1 ноября 2024, 12:02
Я тесто для пресных блинов готовлю всю жизнь на воде. Лучшая начинка из дешевых для таких блинов- мятая картошка с жареным луком.
Единственный раз в году пеку опарные блины. Туда молоко в обязательном порядке. Но блины получаются волшебные.
Даже стало интересно, что на 1000руб можно купить. Оформила заказ в пятёрочке, вышло: хлеб кирпич - 45,99р., Курица целая - 135,99р., макароны барилла - 84,99р., Картофель 2,3кг - 75,88р., морковь 0,5кг - 12р., свекла 0,5кг - 9,75р., Капуста белокочанная 2,5кг - 67,48р., лук 0,5кг - 24р., яблоки голден 1,3кг - 207,99р., Икра кабачковая 460гр. - 89,99р., творог 200гр. - 69,99р., молоко 3,2% - 76,99р., яйцо с2 10шт. - 69,99р., чай красная цена 100гр. - 23,99р. Итого: 995,02руб. Из всего этого набора можно два раза сварить суп по 5литров каждый, наварить макарон, есть яйца каждый день, бутерброды с икрой, а на десерт яблочки, и ещё капустку потушить. Не шикарно конечно, но вполне можно продержаться. Если есть физ нагрузки, то конечно мало...
После "куриную тушку разделила на части из непригодных сделала бульон на нем приготовила гречку..." Дальше можно не читать, там дальше еще шницель готовый! покупает она. При этом пытается сэкономить. Действительно не жили вы в голодных студенческих общагах
Гость
31 октября 2024, 16:07
Еще не сказано как распорядилась остальными продуктами. Где почти вся курица, капуста, морковь , картофель? Не вижу причин лить слезы от голода
На касарь спокойно можно взять пачку риса 900г, и килограмма 2 курицы. Это примерно 14-15 порций. Ещё осталось бы на мазик и чай с печеньем.
Гость
31 октября 2024, 06:25
Не понимаю страдашек по поводу того, что загнуться на таком меню можно. По-моему, все полезно и съедобно. И разнообразно. Гречка с курицей и капустой, лаваш с яйцом, суп, винегрртик какой - что тут плохого? А, забыла. Пресно,старомодно и авокадо нет. Нет авокадо и красной рыбы - не выживет современная молодежь
У нас, помнится, была просто греча, просто макароны и просто тушёная капуста.и суп из куриных шеек. При этом работали в огороде, а дама в офисе с бесплатным кофе помирает с голоду на гречке с курицей и без похода по кафешкам. Понятно, в общем
Надо было сварить суп, потушить капусту, сделать пюрешку...супа бы вообще хватило дня на 4-5...скорее дело в разнообразии пищи из недорогих продуктов...Понятно что 1000руб на 7 дней это выживание...
Гость
31 октября 2024, 01:09
так же я: 1т в день трачу на еду
Гость
30 октября 2024, 19:57
Во шикует, некоторые на 500 р в неделю питаются , и живут
Гость
30 октября 2024, 19:18
Я питалась на тысячу и даже на пятьсот рублей в период ковидобесия. Не было работы. Все запасы проела. Нормально,даже похудела. Но тогда кура стоила дешевле и яйца я покупала третьей категории за 20 р с копейками в Семишагоффе,магазин кормилец. Там же брала путассу,картошку по 9 рублей. и т д. Варила рыбный супчик,куру на две недели расстягивала,пополам тушку. Чередовала рыбный суп с куриным. Суп базовое блюдо. Каши,макарошки,творог дешевый в Магните,молоко за 30 р литр,яблоки,свекла,капуста масло дешевое спред, Сейчас нужна поправка на инфляцию,т е на 2 тыс в неделю можно прожить вполне ,но в спокойном ритме,а не нагрузках типа фитнесса и т п. Как полопаешь,так и потопаешь.
Гость
30 октября 2024, 18:26
Запросто проживу на 1000 в неделю! Если дома готовить, вкусно и полезно. Надо меньше ЖРАТЬ.
Гость
30 октября 2024, 16:06
Мясо: Курица делится на 3 части, фарш 2 уп..
Овощи: морковь, лук, капуста, картофель
Крупы: гречка, рис (а еще можно варьировать - перловка, овсянка, пшено).
Фрукты: бананы, яблоки, апельсины.
1 день: щи: морковь, лук, картофель, капуста, часть курицы. Десерт: 2 банана, яблоко
2 день: гречка - с фаршем (фарш можно куриный недорого - рублей на 150). Десерт: 2 банана, яблоко
3день: тефтели с рисом (фарш, рис, ложка паста, ложка сметаны) - гарнир - гречка со вчерашнего дня. Десерт: 2 банана, яблоко.
4 день: плов с курицей (рис, морковь, лук, часть курицы) Десерт: 2 банана, яблоко
5 день: картофель отварной, сельдь. Десерт: 2 банана, яблоко
6 день: гречка по купечески (с оставшейся курицей). Десерт: 2 банана, яблоко
7 день. Суп из рыбной консервы. Десерт: 2 банана, яблоко.
Углеводов много, а дешевая еда - это почти все углеводы, поэтому лучше выбирать сложные углеводы.
А если не пп, вообще можно развернуться - бисквит, пельмени, блины или блинчики, оладьи, макароны по флотски.
На работу с собой в контейнерах брать то, что приготовлено на день
Не обижайте девушку! Все когда то молодые и неопытные. Поддержите, дайте добрый совет и ободрите. И будет всем счастье))
Ей дали совет. Пусть учится готовить.
Гость
30 октября 2024, 15:32
чтоб так чиновники на 1000 рублей в неделю жили
Гость
30 октября 2024, 15:30
Какая впечатлительная барышня
Гость
30 октября 2024, 15:28
Я бы вместо творога и сметаны при таком подходе купила бы горох, чечевицу. Кроме гречки, ещё какую -то кашу, чтоб было можно менять. Или бурый рис, тогда можно больше вариантов супов сварить.
Правильно ей мама говорила - не нужно здоровье губить ради хайпа.
Гость
30 октября 2024, 14:45
Автор готовить не умеет. Поэтому такое пресное меню и получилось.
Гость
30 октября 2024, 14:23
проще купить фарш индюшкин до 200р и хватит на неделю на смешать с макарошками/рисом/гречей, куру нафиг, а она шницелей накупила
Гость
30 октября 2024, 13:59
Вывод, учите своих детей готовить и тогда они точно смогут выжить и на 1000 и меньше!!! Набор продуктов мог быть разнообразнее, а рацион автора был бы намного вкуснее и интереснее))) А вот бесплатный кофе и чай на работе - это супер!!!!
хммм... в ресторане пообедать за чужой счет, но заплатить за такси.... - вот это сэкономила!!! Такси - те же 400 (а то и больше, рэ) На 400 можно было еще продуктов купить..
Гость
31 октября 2024, 01:11
50+, такси за скобками эксперимента, его как бы не было
50+, такси за скобками эксперимента, его как бы не было
то есть трата - тыквенный супчик за 400 рэ тарелка? экономненько)))
Гость
30 октября 2024, 13:33
если есть только 1000 то ты не ешь сливочное масло 😂
Гость
30 октября 2024, 13:31
капуста, морковка, курица это не дорого и неделю есть можно))) так что на 1000 спокойно можно прокормиться, если не покупать разные вкусняшки)
Гость
30 октября 2024, 13:20
Из куриной тушки можно было приготовить много разного: шею и спинку пустить на бульон, из которого потом можно сварить суп с вермишелью и яйцом и т. п., голени потушить с луком и морковью, разделить на два приема пищи, бедрышки запечь и также разделить на два приема, из грудки сделать рубленые котлетки или прокрутить на мясорубке вместе с луком и капустой, добавить рис и приготовить ленивые голубцы. Из капусты можно сделать капустные котлеты, потушить ее, сделать салат с морковкой. Из 4 яиц можно сделать два омлета - на два раза, остальные яйца пустить на приготовление других блюд. Вот сколько всего! И это я навскидку написала, а если подумать, то можно еще много чего сделать.
Девушке явно надо научиться готовить, ибо судя по ее меню, она не очень хорошо это делает.
Гость
30 октября 2024, 14:30
Ну, если она варит гречку( гречневая каша - редкое по самодостаточности блюдо) на курином бульоне, и при этом утверждает, что вкус каши не изменился, то, берусь утверждать, что готовить она в принципе не умеет.
Гость
30 октября 2024, 15:24
Кроме курицы что нибудь кушаете?? Так и закудахтать можно....
Гость
30 октября 2024, 20:56
Гость, !!!!👍
Гость
30 октября 2024, 13:19
Вместо лаваша 2 кирпича хлеба - 100 р. Куриная туша - да, хорошо 300 р. Вместо творога за 120 р. - 3 кг картошки. Яйца 10 шт. - 120 р. Вместо гречки - макароны 2 пачки - 100 р. и пшенка 60 р. Молоко 1 литр 80 руб., оставшиеся 120 р. - свекла и капуста. Меню - борщ, жареная картошка, пюре и макароны с куриной котлетой, на завтрак омлет, пшенка или блины. При таком раскладе никакого недостатка калорий быть не должно.
Гость
30 октября 2024, 17:50
калорий достаточно, а пользы мало - хлеб, картошка,макароны, пшенка - это вредные быстрые углеводы, т.е. глюкоза в чистом виде - получишь диабет
Я конечно не живу на таком ограничении, но не сомневаюсь, что могла бы точно уложиться в такую сумму ради эксперимента. Девушка просто не умеет готовить, честное слово:) На эту сумму можно купить продукты, из которых вполне реально приготовить разные, пусть не ресторанные, но достаточно вкусные блюда! Т.е. у нее сам подход к составлению рациона страдает. Если бы для проведения эксперимента выбрали человека с элементарной кулинарной подготовкой (а еще лучше проф повара, к примеру), то думаю результат мог быть иным.... Но ведь это смотря какая цель изначально была у данного эксперимента:))
Гость
30 октября 2024, 14:01
Как выяснилось, цель насмешить. Или удивить безрукостью и отсутствием элементарных навыков. В фитнес три раза в неделю может ходить, а нормальную еду из нормальных продуктов приготовить не может. Не умеет. Вот тут и вспомнишь с благодарностью "труды" в советской школе.
Гость
30 октября 2024, 22:28
Я тоже так думаю. Девушка просто не умеет готовить. Уж неделю-то точно можно прожить на эти деньги. И покупает не те продукты, на которые нужно потратить эту тысячу, или на сколько она хотела прожить. Хотя, конечно, все время жить в режиме вынужденной экономии никому не хочется.
Гость
30 октября 2024, 22:49
Женщину не спрашивали. Тарелочница, не умееющая готовить и за чужой счёт наестся на халяву.
Гость
30 октября 2024, 13:03
Сварила гречку на курином бульоне! Дальше можно не читать! Если не умеете готовить, то такие эксперименты лучше не ставить - проиграете! Супы, каши и пироги - вот на чем всегда держатся бюджетные рационы!
У девушки за день расходуется большое количество калорий. Зачем есть гречку с курицей? Это едят, когда на диете!
Гость
30 октября 2024, 12:47
Пенсионеры по мнению бессмысленно издеваются над собой. А мы так живём каждый день.
Гость
30 октября 2024, 12:10
Представьте , как на 20 000 пенсии живут пенсионеры...
квартплата, лекарства, химия - мыть , стирать, транспорт, что то одеть, и что остаётся на еду?
Гость
30 октября 2024, 11:44
Я несколько лет назад подобным образом 9 месяцев питалась - на 1300 ккал в день. С целью похудения, естественно. -26кг за это время. Возможно это только стало на бешеном энтузиазме и силе воле, без них никак. Через некоторое время привыкаешь, конечно, такое питание становится образом жизни, но голод - постоянный спутник и давить его приходится силой воли и стараться отвлекаться. Срырвов за те 9 месяцев не было у меня (фанатичный энтузиазм не давал и удовлетворение от потери размеров), но в конце концов, когда мне пришлось в Москву на некоторое время съездить, там соблюдать такой рацион оказалось невозможным, так что с диеты естественным образом слезла, хотя еще 10кг не мешало бы потерять. Повторить эксперимент с тех пор не удавалось, хотя те лишние 10кг никуда, понятное дело, не делись - мотивации не хватает и благоприятных для диеты условий.
Гость
30 октября 2024, 12:11
Ключевой вывод, сделанный мной из низкокалорийной диеты - это то, что в магазин надо ходить как можно реже. Даже если твоя сила воли выдерживает при виде разнообразия, то нравственные страдания все равно оно вызывает.
Гость
30 октября 2024, 19:48
Не умеете еду выбирать и готовить. На 1300 ккал можно жить без чувства голода
Гость
31 октября 2024, 19:41
Гость
30 октября 2024, 19:48
Не умеете еду выбирать и готовить. На 1300 ккал можно жить без чувства голода
За слова отвечать надо, так что рецепты в студию! Только без мяса, потому что я уже как 2 с половиной десятка лет вегетарианка. Рыбу можно, но не часто. Ну как, получится такую диету приготовить? Напоминаю, что диета для похудения, поэтому макароны больше раза в неделю - не вариант.
Гость
30 октября 2024, 11:23
Кашечек можно было по- разнообразнее взять лучка, из капусты можно сделать: пельмени, потушить, пожарить. Ресторан и мамин борщ- не зачёт.
Гость
30 октября 2024, 11:18
А компьютер и телефон значит есть , а главное , за интернет регулярно платишь ? )) Смешно здесь читать про голодающих ! Те у кого действительно нет денег , здесь не сидят !
Гость
30 октября 2024, 11:18
Обидело про "девушек без активности". Я сам никогда 73 кг не весил, хотя не девушка. Сейчас вешу 50 кг. Наверное, в тысячу в неделю укладываюсь: хлеб (самый дешёвый), каши, майонез и аджика (вместо подорожавшей кабачковой икры), макароны, кофе-чай (это покупается не каждую неделю), рыбная консерва (из "Фикспрайса"), печенье ("Фикспрайс", "Одна цена"), капуста. Жена, конечно, больше ест, но у нас раздельное питание.
Гость
30 октября 2024, 13:22
никто не работает что ли?
Гость
1 ноября 2024, 11:57
Т.е., мышечной массы у вас нет? Как и жировых прослоек
"Цены на продукты в Екатеринбурге растут с невероятной скоростью — одно только сливочное масло может стоить 400 рублей за упаковку."
Ужос ужос. С перепугу можно и буй сломать.
Я больше 150 масло не покупал.
Видимо я не хожу в магазин "невыносимой антидемократии от ешки"
Гость
30 октября 2024, 10:59
Пенсионеры так живут.
Гость
30 октября 2024, 10:58
Вместо лаваша- кило муки. И сделай лаваши и сырники и хлеб. Перловка на суп с курой и отдельно на гарнир. Творог- на сырники, на десерт и на намазку на хлеб или лаваш с укропом, чесноком. Ради экперимента пронянуть можно.
Гость
30 октября 2024, 15:25
хлеб и лаваш выпекать , как два пальца об асфальт, рецепт в студию
хлеб и лаваш выпекать , как два пальца об асфальт, рецепт в студию
дожили, кто-то хлеб выпекать уже не умеет
Гость
30 октября 2024, 10:54
Статистика: В России резко выросло число семей, которым хватает денег на все
Гость
30 октября 2024, 10:49
калорийность некоторых наптиков и блюд завышена, не то выбирала в приложении. я живу на 1400 ккал и чувство голода бывает только утром.
а вообще , 73 кг при росте 170 это много для молодой женщины.
Гость
30 октября 2024, 12:08
Вот именно, я пенсионерка и вешу 60 кг при таком же росте
Гость
30 октября 2024, 12:08
Нет, не много. Рост-100. Из 3х лишних кг 2 - это вода и погрешность.
Гость
30 октября 2024, 19:46
Гость
30 октября 2024, 12:08
Нет, не много. Рост-100. Из 3х лишних кг 2 - это вода и погрешность.
Минус 100-для молодых мужчин. Для девушки это очень много.
Гость
30 октября 2024, 10:47
У меня пенсия по инвалидности 13800, больше доходов нет. В месяц на продукты я трачу 4000, считаю, что питаюсь норм. Остальные деньги уходят на лекарства и одежду (ЖКУ не оплачиваю , а с чего). Девушке, Респект 👏👏👏
Гость
30 октября 2024, 13:42
Гость, а че не работаете?
Гость
30 октября 2024, 13:58
Гость
30 октября 2024, 13:42
Гость, а че не работаете?
Наверное, не может. Пенсия по инвалидности.
Гость
30 октября 2024, 10:39
Ну эксперты вперед. Ждем ващи дедовские истории. А вот при товарище Брежневе! Макарошки с маслом ели и никто не помер.
"Из тех, что непригодны к употреблению, сварила бульон. На нем приготовила гречку."
В следующий раз готовь на бульоне из под яиц.
Гость
30 октября 2024, 10:38
26709888, совсем головы у нее нет. На бульоне надо было суп сварить, а не гречку. Для гречки обычная вода подойдёт. И не лаваш надо покупать, а нормальную булку хлеба - кирпичик. И на бутеры хватило бы, и на сухарики к супу. Говорит, что есть у нее мука, соль, сахар, масло. Если уж жить не может без лаваша, сделай его сама.
Гость
30 октября 2024, 10:51
Мадмуазель вообще не в кулинарной теме. Увы, увы, увы. Ей только в ЖизньМарт.
Гость
30 октября 2024, 15:22
Гость
30 октября 2024, 10:38
26709888, совсем головы у нее нет. На бульоне надо было суп сварить, а не гречку. Для гречки обычная вода подойдёт. И не лаваш надо покупать, а нормальную булку хлеба - кирпичик. И на бутеры хватило бы, и на сухарики к супу. Говорит, что есть у нее мука, соль, сахар, масло. Если уж жить не может без лаваша, сделай его сама.
сделать лаваш самой? серьезно ? так ведь все просто, и тандыр дома стоит
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев