Две тренировки в неделю — уже достаточно? Сколько на самом деле нужно заниматься, чтобы похудетьМногие уверены: чтобы увидеть результат, нужно ходить в зал едва ли не каждый день. Так ли это?
4 августа, 2026, 20:10
2 317
11
Не дождался суда. На Урале ушел из жизни директор спортшколы, обвиняемый в халатностиСергею Шахматову было 64 года
4 августа, 2026, 18:58
10 218
16
Где поиграть и сколько это стоит? В Екатеринбурге набирает популярность спорт для богачейНовая площадка для игры в падел появилась в самом центре города
3 августа, 2026, 12:04
9 844
186
Скупали звезд пачками. Как уральская металлургическая империя спасла советский баскетбольный клубВспоминаем историю легендарной команды БК УГМК
3 августа, 2026, 08:30
6 790
52
Безумный Макс и драма в Грозном: итоги второго тура чемпионата РоссииВ Махачкале произошла главная сенсация тура
3 августа, 2026, 01:47
3 493
3
Подтянут живот и сделают талию: комплекс простых упражнений на пресс — инструкция с видео для тренировок домаПоказываем правильную технику
2 августа, 2026, 19:00
6 710
17Роскошь для богачей или доступно всем? Где в Екатеринбурге поиграть в падел и сколько это стоитНовая площадка для модного вида спорта появилась в самом центре города
1 августа, 2026, 12:00
9 844
186
«Начала разваливаться»: 67-летняя архитектор ушла в пауэрлифтинг — вы удивитесь, какой вес она поднимаетЕлена Антонова выступает на соревнованиях и отказываться от занятий не собирается
1 августа, 2026, 11:30
2 625
24
Тренер по супермодной игре с ракетками назвал три причины взлета ее популярности в ЕкатеринбургеНа площади 1905 года появились яркие падел-корты
31 июля, 2026, 18:04
3 895
45
На площади 1905 года установили новые корты. Показываем, что за спорт так популярен у богачейИ рассказываем, как попасть сюда бесплатно
31 июля, 2026, 16:51
6 536
50
Площади 1905 года придумали новое применение. В прямом эфире показываем, что там появилосьТеперь в центре Екатеринбурга можно поиграть в модную игру
31 июля, 2026, 12:24
8 135
127
Европейские сборные пригрозили бойкотировать чемпионат мира. Что происходит?К их заявлению присоединилась и Россия
31 июля, 2026, 07:18
5 361
63
На 82-м году жизни скончался легендарный баскетболист Иван ЕдешкоВ финале Олимпиады-1972 он отдал знаменитый пас на Александра Белова
31 июля, 2026, 03:17
1 737
8
С российских боксеров сняли все ограничения — теперь они могут выступать на соревнованиях под флагом и с гимном РФВ апреле World Boxing допустила россиян в нейтральном статусе
30 июля, 2026, 23:01
1 199
6
Российским гимнастам вернули флаг и гимн на турнирах — что решили в ЕвропеАтлетам объяснили использование национальной символики
29 июля, 2026, 01:55
1 600
5
Зидан возобновил тренерскую карьеру. Кого возглавил легендарный футболист?Чемпион мира заявил, что исполнил свою мечту
28 июля, 2026, 14:35
2 579
11
«Мы похожи на русалок»: история чемпионки мира Алины Налбандян, которая плавает под водой с 7-килограммовым «хвостом»Спортсменка имеет два диплома с отличием, золото планеты и тренируется на износ
28 июля, 2026, 13:00
4 597
12
«Питаюсь яйцами и творогом». Екатеринбуржцы рассказали, как похудели без волшебных уколовРаскрываем проверенные лайфхаки
26 июля, 2026, 10:30
11 191
59
«Спартак» — чемпион, а ЦСКА ждет провал? Топ-10 интриг чемпионата России по футболу сезона-26/27Разбираемся, чего ждать от команд в РПЛ
24 июля, 2026, 19:30
1 222
7
От «Лучше всех!» до главной арены планеты: история 10-летней россиянки, которая станцевала с Шакирой на финале ЧМЕсения Михеева приняла участие в шоу, познакомилась с Джастином Бибером, Томом Крузом и другими звездами
24 июля, 2026, 10:00
5 903
55
В Екатеринбурге в одном месте собрали сотни длинноногих красоток. Они устроили борьбу за 3 миллиона рублейПоказываем длинноногих спортсменок
23 июля, 2026, 21:50
18 072
88
«У нее большое будущее». Кто из фигуристок станет первым номером в штабе Тутберидзе вместо Аделии ПетросянЭксперты объяснили уход звезды Олимпиады в Милане возвращением Трусовой
23 июля, 2026, 13:30
7 993
8
Чемпионат вместо ЕГЭ: 18-летняя шахматистка стала лучшей в мире — ей пришлось за месяц подготовиться к выпускным экзаменамНа турнире Валерия Клейменова решающий матч выиграла у подруги
20 июля, 2026, 11:30
6 099
22
Богат, женат, забивает головой. Что известно об уральском хоккеисте, который подписал миллиардный контракт в НХЛ25-летний Павел Дорофеев стал одним из самых высокооплачиваемых игроков в команде
19 июля, 2026, 16:17
18 596
116
19 июля, 2026, 07:30
5 151
10
Стал 13-м за всю историю: как 21-летний баскетболист из России исполнил свою мечту и покорил НБАВсеволод Ищенко попал в драфт сильнейшей лиги мира
18 июля, 2026, 20:30
2 207
2
Скандалу — быть? Как «Зенит» победил «Спартак» в Суперкубке РоссииЧто происходило в эмоциональном матче и почему игра обернулась конфликтом
18 июля, 2026, 19:30
1 996
11
«Эстроген очень любит жир». Почему женщинам сложнее похудеть, чем мужчинамМужчины нередко теряют вес быстрее, а женщины сталкиваются с плато и постоянным чувством, что всё зря
18 июля, 2026, 18:00
2 865
29
«В „Урале“ платят без задержек». Новый шеф футбольного клуба из Екатеринбурга рассказал, как выведет его в Премьер-лигуИнтервью с директором Романом Орещуком
18 июля, 2026, 17:15
15 565
143
В парк Маяковского слетелась огромная толпа «шмелей». Рассказываем, что случилосьСпортсмены ждут приезда популярного футболиста Фёдора Смолова
18 июля, 2026, 15:52
7 591
45
«С тех пор я немного подрос»: как Месси купал младенца Ямаля, а через 19 лет они встретятся в финале ЧМЯмаль и Месси познакомились задолго до того, как испанец стал играть в футбол. Видео
17 июля, 2026, 10:30
7 204
31«В „Урале“ платят без задержек». Новый шеф футбольного клуба из Екатеринбурга рассказал, как выведет его в Премьер-лигуИнтервью с директором Романом Орещуком
16 июля, 2026, 09:30
15 565
143
14 июля, 2026, 20:41
2 831
8
«Когда тренера депортировали, мир рухнул»: как бизнесвумен за год стала чемпионкой мира в фитнес-бикини — видеоРади идеального тела Дарья Шаповалова ест как здоровый мужик
14 июля, 2026, 20:00
4 981
29Богат, женат, забивает головой. Что известно об уральском хоккеисте, который подписал миллиардный контракт в НХЛ25-летний Павел Дорофеев стал одним из самых высокооплачиваемых игроков в команде
14 июля, 2026, 08:30
18 596
116
«Разрушить легче, нежели созидать». Как в России оценили включение синхронного катания в программу Олимпиады-2030Разбираемся, есть ли у нас шансы на золото и почему мы оказались не готовы к этому решению
14 июля, 2026, 08:00
6 123
9
Гудбай, Тула — встречай, Канада! Изучаем хоккейную карьеру сына свердловского губернатора18-летний Денис Паслер — младший успел попробовать свои силы в МХЛ и Северной Америке
13 июля, 2026, 13:37
9 417
278
Упражнения для красивой спины и подтянутых рук: эффективная тренировка на верх тела в домашних условиях — видеоОни помогут исправить осанку и укрепить мышцы
12 июля, 2026, 19:00
5 520
5
Хватит и пяти минут! Уральская красотка-тренер показала, как спастись от ожиренияКаждый день нужно повторять всего несколько простых действий
12 июля, 2026, 09:12
31 997
90
Прощай, Россия! Сын губернатора Свердловской области улетает в КанадуДенис Паслер (младший) — профессиональный хоккеист
11 июля, 2026, 20:56
30 467
615