Как восстановить организм всего за 7 дней

Современная оздоровительная программа позволит отдохнуть с пользой.

30 января 2017, 12:35 5 106

Стать привлекательнее и отдохнуть помогут мастера спа-отеля "Фонград".

Победить стресс, стать стройнее, вернуть привлекательность коже и телу – мечта многих. В условиях загазованного мегаполиса и гонки по карьерной лестнице достичь её становится всё сложнее. Секрет – в правильном очищении организма, который раскрывает материал сайта "Фонград".

Что такое "детокс" и зачем он нужен?

Ежедневно сталкиваясь со стрессами, плохой экологией и магазинной едой, организм тратит множество сил на самоочищение. Справиться с токсинами получается не всегда – шлаки накапливаются внутри. Как следствие, появляется лишний вес, который почему-то не уходит, проблемы с кожей, нервозность и перепады настроения. Восстановить организм поможет комплексное очищение организма, или детокс.

Как очистить организм?

Поводом для начала курса очищения могут также стать малоподвижный образ жизни, хроническая усталость и ухудшение памяти. Накопленные шлаки делают ломкими ногти и волосы, кожа становится тусклой и дряблой, нередко появляются аллергии и высыпания.

Система включает определённый набор продуктов, фитнес без изнурительных упражнений, полноценный сон и свежий воздух. Мегаполис с выхлопными газами автомобилей и выбросами промышленных предприятий может свести все усилия на "нет". Поэтому для проведения детокса эксперты рекомендуют выезжать за город. Ещё лучше – под наблюдением специалистов, которые дополнят курс оздоровительными процедурами. Отличное место для начала новой жизни – сосновый бор на берегу озера Тургояк. В расположившемся здесь спа-отеле "Фонград" разработали специальную программу для восстановления и очищения организма – "Детокс".

Для достижения максимального результата и полного избавления от шлаков потребуется до трёх недель детокса. Разработанная в спа-отеле "Фонград" программа рассчитана на семь дней. Именно такой курс, по мнению специалистов, даёт ощутимый результат, не нарушая привычной жизни горожанина.

Шаг первый: правильное питание

Основа детокса – особое питание. Вопреки заблуждению программа очищения не предполагает голодания. Шеф-повар отеля "Фонград" включает в меню особые блюда и детокс-продукты: свежие овощи, богатые витаминами и клетчаткой, десерты из фруктов и смузи на десерт. Набор продуктов в детокс-программе составлен так, что, съедая даже не более 1 500 килокалорий в день, человек чувствует бодрость и энергию. Усиливают эффект напитки на основе лечебных трав и вода с дренирующими элементами.

Шаг второй: приятный фитнес на свежем воздухе

Отель "Фонград" расположен в сосновом бору. Как известно, он способствует полноценному отдыху. Добавьте к этому неспешные прогулки и нордическую ходьбу – результат увидите уже через несколько дней. Важно, что этот вид физической нагрузки подходит всем и не имеет противопоказаний.

Шаг третий: восстановительные процедуры

Очищение организма проводится с помощью гидротерапии, сеансов в пароуглекислой ванне и галокамере, комплексе Термо-SPA. Усилит эффект избавления от токсинов лимфодренажный массаж, а также ежедневный приём минеральной воды, травяных отваров и фиточая.

Специально для женщин разработан особый тур – "Детокс & Beauty". Действуя изнутри, детокс, включающий различные уходовые и аппаратные процедуры, позволит решить проблемы с кожей лица и тела, сделает ногти и волосы крепче и даст отличный рывок телу на пути дальнейшего преображения.

Шаг четвёртый: закрепить результат

Детокс – это передышка, долгожданный отпуск для трудоголика-организма. Как правило, многие проблемы уходят уже в первые дни в отеле: кожа становится заметно чище, исчезает дневная сонливость, человек ощущает прилив сил и энергии.

Детокс – это ещё и пусковой механизм для лучшей жизни. По окончании семидневного тура гости "Фонграда" получают от врача-диетолога полезные рекомендации по питанию и фитотерапии.

Есть ли противопоказания?

Несмотря на свою привлекательность, детокс разрешён не всем. Основными противопоказаниями для его проведения являются детский возраст, послеоперационный период, беременность и кормление грудью. Зато планирование беременности – самое время для очистительных процедур. Полный список ограничений смотрите на сайте спа-отеля "Фонград".

Комплексным детоксом в "Фонграде" занимаются с 2014 года и могут доказать эффективность программы на реальных примерах. "Здоровый образ жизни – не просто модный тренд, это залог счастливой и долгой жизни", – говорят специалисты курорта и приглашают всех отдохнуть на берегу озера Тургояк, получить новое тело и надолго забыть о стрессах.