Куда отправиться на отдых, если на юг уже не хочется

Двухдневный семинар по женским омолаживающим и оздоровительным практикам, которые поддерживают молодость, помогают найти гормональный баланс. Упражнения направлены на раскрытие таза, проработку глубоких гладких мышц, укрепление тазового дна. В результате активизируются все органы, вырабатывающие гормоны, отвечающие за красоту и молодость.

Семинар идеально подходит для вас, если:

• у вас появились приливы, раздражительность, повышенная потливость, бессонница, утренняя усталость;

• вы хотите отодвинуть климакс;

• у вас появился лишний вес, несмотря на правильное питание и спорт;

• вы заметили дряблость и провисание кожи.

В программу семинара включены:

1. Йога-терапия для женской гормональной системы.

2. Славянские женские гимнастики.

3. Упражнения Кегеля.

4. Дыхательные гимнастики и пранаямы.

5. Медитации.

6. Танцевально-двигательные практики.

7. Упражнения для улучшения осанки.

8. Уникальные техники омолаживающего самомассажа лица.

9. Ароматерапия, аромамассаж.

10. Хаммам.

Программа проходит с 29 июня по 1 июля.

Подробнее познакомиться с программой и расписанием можно, пройдя на сайте turbaza66.ru.

Всего за несколько дней можно убрать как минимум пять лишних сантиметров с талии и бедер. Ощутить прилив энергии и хорошего настроения. Легко, без голода и изнурительных тренировок. Программа помогает не просто похудеть, а сохранить результат надолго.

Курс улучшит пропорции фигуры, избавит от жировых отложений с определенных частей тела. Поможет справиться с пищевой зависимостью, особенно с тягой к сладкому и мучному, выбрать рацион здорового питания, которому легче всего следовать.

Занятия йогой в щадящем режиме улучшат кровообращение, активизируют обмен веществ, снимут эмоциональное напряжение.

Психологические практики помогут справиться со скрытыми причинами набора лишнего веса. Научат быстро восстанавливать эмоциональное состояние, самостоятельно справляться со стрессами, не заедая их.

Прогулки по лесу со скандинавскими палками, жаркая русская баня, расслабляющий хаммам, массаж и спа-процедуры помогут восстановить силы и просто доставят огромное удовольствие.

И всё это на фоне нормализации сна и повышения работоспособности.

Заезд 12–17 июля.

Подробнее познакомиться с расписанием курса можно, пройдя по ссылке.

Если жизнь полна стрессов, переутомления, бессонницы, если от постоянного напряжения ноет шея и гудит голова — это то, что вам нужно. Программа поможет справиться с хронической усталостью, повышенной раздражительностью и бессонницей.

Через систему специально разработанных соматических упражнений достигается постепенное расслабление мышц, связок и сухожилий. Уходит напряжение, а вслед за ним и неприятные ощущения в спине и шее, грудной клетке и суставах.

Освобождение мышц шеи и плечевого пояса улучшает мозговое кровообращение, способствует высокой работоспособности и ясному мышлению. Снятие спазма с диафрагмы делает дыхание глубоким, хорошо насыщая кровь кислородом. Расслабление мышц лица разглаживает морщинки, улучшает тургор и цвет кожи.

За пять дней гости глубоко расслабятся, начнут полноценно спать по ночам, уровень энергии и жизненных сил возрастет многократно. Улучшится самочувствие и внешний вид.

Бонусы после прохождения программы:

• снятие хронической усталости и выгорания;

• мобилизация умственной деятельности;

• увеличение работоспособности, концентрации, памяти;

• мощный прилив энергии и улучшение настроения;

• возвращение крепкого ночного сна;

• полная перезагрузка.

Заезд 19–24 июля

Подробности соматической программы и расписание по дням на сайте turbaza66.ru.

Никакими инъекциями невозможно укрепить фасциальную систему лица, шеи, груди и заставить кожу светиться изнутри. А вот комплексная работа с «глубоким фундаментом» красоты и молодости — мышечно-фасциальной системой и состоянием позвоночника — может в этом помочь.

Практики этой программы собирают воедино всё тело, от стоп до головы. Убирают спазмы и зажимы в лице и шее. Восстанавливают хорошее кровообращение и снабжение тканей кислородом. Улучшают осанку, раскрывают грудной отдел, поднимают грудь. Укрепляют тазовое дно, спину и весь мышечно-фасциальный комбинезон тела, который и не позволяет тканям ползти вниз.

В результате уменьшается деформация и провисание кожи, подтягиваются брыли и второй подбородок, уходят отеки под глазами, сглаживаются носогубные складки, поднимается верхнее веко. Кожа становится ярче, румянее, глаже и более упругой.

Заезд 19–24 июля.

Расписание программы — www.turbaza66.ru.

Для тех, кто хочет просто отдохнуть и насладиться природой, подойдут отдельные благоустроенные дома с видом на озеро. В домах есть всё необходимое для жизни: оборудованные кухни, зоны для барбекю. Есть возможность покататься на лодке, катамаране или сапборде.

Забронировать дом можно на сайте turbaza66.ru.

База отдыха «Незабудка»,
сайт: turbaza66.ru;
телефон для связи: +7 902 870-88-77;
страничка во «ВКонтакте».

_{ООО «БАЗА ОТДЫХА «НЕЗАБУДКА», ИНН 6604013010, ОГРН 1036600162565, 623700, Свердловская область, Березовский, Белоярская Зона Отдыха (1 Проезд), 16.}