Грудное вскармливание: правила и проблемы

Кормление грудью – самое полноценное питание для малыша в первый год жизни. Молоко матери защищает его от инфекций, укрепляет здоровье, способствует гармоничному росту и развитию маленького организма.

Чем грудное вскармливание хорошо для ребенка?
Грудное молоко:
- содержит все питательные вещества, необходимые ребенку для правильного роста, развития и здоровья;
- полностью соответствует особенностям пищеварения и обмена веществ в организме младенца;
- защищает ребенка от инфекций;
- дети, получающие грудное молоко, реже страдают диареей (поносом), аллергией и реже болеют простудными заболеваниями;
- улучшаются показатели физического и психического развития ребенка;
- дает ребенку ощущение близости к матери, теплоты и комфорта.

Чем грудное вскармливание хорошо для матери?
Кормление грудью:
- помогает установить близость с малышом;
- охраняет здоровье матери и помогает ей снизить вес, набранный за время беременности;
- дает матери ощущение душевного покоя;
- предупреждает возможность послеродового кровотечения и воспаления матки, т.к. при сосании груди в организме матери происходит рефлекторный выброс специального гормона – окситоцина, который усиливает сокращение матки;
- предупреждает развитие мастита;
- частично предохраняет от беременности в течение 4-6 месяцев.

Время кормления малыша
1. Начинать кормить грудью следует в первые 30 – 60 минут после родов (при отсутствии медицинских противопоказаний к кормлению грудью со стороны матери или малыша, которые вы сможете уточнить у врача родильного дома). В первые дни ребенок получает молозиво (концентрат защитных факторов), через 2-3 дня переходное молоко, на 10 день – зрелое молоко.
2. Первый месяц кормите ребенка по его требованию, в том числе ночью. Чем чаще малыш сосет, тем больше молока вырабатывается у матери.
3. Перерывы между кормлениями не должны превышать 3-х часов днем и 5-ти часов ночью.
4. Желательно, чтобы длительность одного кормления не превышала 20-30 минут, таким образом можно избежать повреждения кожи соска и образования на нем трещин.
5. Если ребенок набирает в весе не менее 500 граммов в месяц и мочится не менее 6-8 раз в сутки, значит, он получает достаточно молока.

Питание кормящей матери
Формирование женского молока – очень энергоемкий процесс и требует существенной поддержки за счет дополнительной калорийности питания.
Рацион кормящей мамы должен быть разнообразным. В него необходимо включить мясо, рыбу, бобовые, овощи, фрукты, молочные продукты.
В летний период включайте в свой рацион капусту, кабачки, тыкву, огурцы, помидоры, зеленый салат, редис, репу. Из фруктов: яблоки, груши, сливы, гранат, в небольшом количестве арбузы. Не злоупотребляйте такими продуктами, как курага, слива, абрикосы, изюм, дыни - это может вызвать нарушение функций желудочно-кишечного тракта у ребенка.

При употреблении мамой таких продуктов, как шоколад, конфеты, орехи, цитрусовые, у ребенка возможно появление аллергии.
Избегайте острых приправ, пряностей, чеснока, они придают неприятный вкус молоку, избегайте также употребление газированных напитков, алкоголя, никотина.

Принимайте пищу 5-6 раз в день, за 30-40 мин до кормления ребенка, это способствует лучшей секреции молока.

Для лучшей выработки молока попробуйте перед каждым кормлением принимать стакан любого теплого напитка: чай, чай с молоком, специальный чай для кормящих матерей, коктейли для кормящих матерей.

Работа (учеба) и кормление
Выход на работу не служит препятствием для кормления ребенка грудью. Молоко сцеживается и может храниться в холодильнике 3 часа при температуре 2-4 С.

Как держать ребенка при кормлении грудью
Выберите удобную позу для кормления малыша.
1. Голова ребенка и его туловище должны находиться на одной прямой линии.
2. Его лицо должно быть обращено к груди матери, нос напротив соска.
3. Мать должна близко прижать к себе туловище ребенка, живот матери обращен к животу ребенка.
4. Если ребенок новорожденный, то мать должна поддерживать снизу всего ребенка, а не только плечи и голову.

Прием лекарств и кормление грудью

Перед применением любого препарата проконсультируйтесь с врачом и ознакомьтесь с инструкцией!

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением: одни препараты противопоказаны при грудном вскармливании, другие могут значительно снизить выработку молока (например, диуретикки - мочегонные препараты).

Принимайте лекарство сразу после кормления грудью или перед периодом длительного сна малыша, тогда к моменту следующего кормления в крови не будет максимальной концентрации лекарственного вещества.

Если лечение подразумевает сильнодействующие препараты, несовместимые с грудным вскармливанием, временно прекратите кормить малыша грудью, но продолжайте сцеживать молоко. После курса лечения вы благополучно продолжите грудное вскармливание.

Отказ ребенка от груди

Отказ ребенка от груди может возникнуть в возрасте с рождения до 4-х месяцев и после 8-9 месяцев жизни ребенка. Выглядит это так:
- ребенок не берет обе груди;
- одну грудь берет хорошо, другую – не берет совсем;
- сосет только во сне, а при бодрствовании отказывается;
- беспокойно ведет себя у груди, немного пососет, потом бросает, плачет, снова начинает сосать, опять бросает, отворачивается, выгибается. Если это продолжается несколько дней, нужно срочно принимать меры.

Причины отказа от груди:
– использование сосок и пустышек, бутылочных кормлений.
В этом случае необходимо исключить их использование, одновременно необходимо увеличить количество прикладываний к груди. Особенно сонного ребенка, когда он вот-вот заснет, или вот-вот проснется.
– ошибки в уходе за ребенком и, как следствие, разрушение у ребенка веры в надежность матери. Случается такое, когда ребенок попадает в такие условия, к которым он не приспособлен. Если такому ребенку не дают соску, то он переходит на активное сосание пальчиков и кулачков. К счастью, это случается крайне редко, но реабилитация после отказа может длиться очень долго.
– большой объем введенного прикорма и уменьшение у ребенка потребности в сосании груди. Обычно это сопровождается привычкой ребенка засыпать без груди или редкими ночными кормлениями из-за раздельного сна с матерью.

Что делать, если ребенок отказывается от груди
Не прекращайте грудное вскармливание!
- исключите использование сосок, пустышек и бутылочных кормлений;
- расположите к себе малыша. Действия мамы должны быть нацелены на то, чтобы убедить малыша, что мама – человек надежный и всегда готова прийти на помощь;
- проконсультируйтесь у специалиста по грудному вскармливанию.

Нельзя отлучать ребенка от груди если:
1. ребенок болен;
2. во время жаркого времени года;
3. при смене условий жизни.

Более подробная информация размещена на сайте Городского центра медицинской профилактики