Новости по тэгу Тренировки

Как накачать мышцы и не травмировать суставы, если вам за 40: даем эффективные упражненияЛюди старше 40 лет с осторожностью относятся к спорту. Рассказываем, как делать упражнения и не навредить себе
22 июня, 2025, 15:00
5 853
23
Еще одна легенда № 17: звезда мини-футбола вернулся в родной город и открыл там спортивную школу — историяЭкс-капитан сборной России Николай Переверзев рассказал, почему спустя восемь лет вернулся на родину
9 февраля, 2025, 17:00
7 104
7
26 сентября, 2024, 16:00
10 644
37
14 декабря, 2023, 18:30
15 161
64
6 признаков того, что занятия спортом приносят вам больше вреда, чем пользыЧтобы тренировки стали действительно эффективными, нужно обращать внимание на неожиданные детали
9 мая, 2022, 13:00
6 810
13
25 октября, 2021, 16:00
38 504
240
31 марта, 2020, 09:00
11 182
5