Как защититься от смога и для кого он опаснее всего? Публикуем инструкцию от санврачей

Екатеринбург затянуло дымом, на запах гари жалуются жители практически всех районов города. Всё из-за природных пожаров в области, справиться с которыми не помог даже прошедший дождь. Санитарные врачи региона проверят, как много вредных примесей в воздухе, но людям рекомендуют самим следить за своим состоянием.

— В случае возникновения симптомов острого заболевания или недомогания (при появлении признаков одышки, кашля, бессонницы), обострения хронических болезней необходимо обратиться к врачу, — советуют в Роспотребнадзоре.

В одной картинке мы собрали все рекомендации от санврачей.

Для здоровых людей смог не так опасен: организм сам может отфильтровать вредные примеси.

— Для человека важна продолжительность контакта с вредными веществами. При этом важно понимать, что дыхательная система здорового человека оснащена мощным орудием защиты — это реснитчатый эпителий, выстилающий поверхность дыхательных путей, и местная иммунная система. Бронхи здорового человека благодаря реснитчатому эпителию способны успешно «эвакуировать» всё чужеродное путем легкого кашля, чихания, — объясняла E1.RU ранее пульмонолог Анна Петухова. — То, что не удаляется, уничтожается нашей местной иммунной системой, во главе которой стоят иммуноглобулины класса А. Таким образом, бронхи здорового человека успешно справляются с такими атаками и способны обезвредить чужеродные вещества, которые поступают в дыхательные пути даже в таких количествах.

А вот люди с хроническими заболеваниями могут заметить ухудшение самочувствия. Им лучше носить респираторы и находиться на улице по минимуму.

— Пациенты с хроническими бронхолегочными заболеваниями, будь то бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких или другая болезнь, становятся более уязвимы, потому что их дыхательные пути находятся в состоянии хронического воспаления — даже минимального, но значимого. И какая-то дополнительная внешняя агрессия может приводить к усилению воспаления в бронхах. У таких пациентов в период загазованности выше риск получить обострение хронического заболевания по сравнению с теми, у кого здоровые легкие, — говорит Анна Петухова.

Мы публиковали подборку фотографий из мест, где бушуют пожары. Один из крупнейших пожаров произошел в поселке Безречном и чуть не спалил всё дотла. Мэр Березовского объяснил, с чего началось возгорание.