Здоровье Какие продукты помогут похудеть? Простые и рабочие советы от нутрициологаРазбираемся, что должно лежать в «идеальной» тарелке22 марта 2023, 17:308 98727
Здоровье Стиль и красота Истории «35 кило я сбросила за 8 месяцев»: история похудения мамы двоих детей, которая 20 лет пыталась стать стройнойМастер участка вагонного депо испробовала все диеты, но уменьшиться в размерах помогло правильное питание18 марта 2023, 13:0016 234101
Еда Обзор Просто добавь щепотку: 9 специй, которые заставят вас худеть — они сожгут калории с невероятной скоростьюНовый год позади, и можно начинать стройнеть к лету, а лучше сразу к 8 Марта26 января 2023, 18:0014 15734
Здоровье Истории «Вечно злая, грустная, депрессивная»: история девушки, которую врачи заставили похудеть, несмотря на вес в 54 килоАнастасия Бергер сидела на специальной диете и сбросила 10 килограммов20 января 2023, 13:0018 81437
Здоровье Обзор «Я постоянно чем-то болела»: бывшие толстушки назвали 5 причин лишнего веса, о которых не расскажут диетологиНаши героини считают, что главная проблема переедания кроется в голове, и решать нужно именно ее23 октября 2022, 14:0013 17616
Здоровье Истории «Я ела всё, что видела»: многодетная мама похудела на 61 кг, увидев себя на случайном фото — посмотрите, какой она сталаЗа год женщина похудела на 7 размеров — рассказываем, как ей это удалось25 сентября 2022, 16:0026 99419
Здоровье Всё дело в кожуре: 13 фруктов и овощей, которые никогда нельзя чиститьВ самый разгар сезона потребления плодово-ягодной и овощной продукции не забывайте главное4 сентября 2022, 13:0036 95145
Стиль и красота Обзор Шевелюра скажет спасибо: трихолог назвала 7 лучших продуктов для быстрого роста волосНа скорость роста волос влияют состояние здоровья, генетика и, конечно же, питание6 августа 2022, 14:0010 8089
Еда Интересно про еду Обзор Шесть мифов о здоровой еде, из-за которых мы покупаем ненужные продуктыОт многих из них мы можем безболезненно отказаться10 июля 2022, 10:0010 5054
Еда Обзор Легкие, как пушинка: 10 летних перекусов, в которых меньше 100 ккал (и при этом они вкусные)Мы собрали варианты низкокалорийного приема пищи для тех, кто хочет немного похудеть после июньских шашлыков9 июля 2022, 14:005 7652
Здоровье Обзор Почему утром нет аппетита, а вечером хочется есть и не можешь остановиться — объясняет экспертРазбираемся со специалистом по питанию, почему после сна не хочется завтракать. Оказывается, вы не одни такие7 июня 2022, 18:0023 76117
Спорт Интервью Красотка-майор из Екатеринбурга занялась силовым спортом, чтобы выйти из депрессии после смерти мужаТатьяна Савельева стала чемпионкой на соревнованиях по женскому бодибилдингу11 мая 2022, 07:3042 804208
Еда Обзор Больше не хищники: эндокринолог объяснила, зачем всем нужно раз в неделю отказываться от мясаПо словам специалиста, любое мясо нагружает кишечник. А при некоторых болезнях его нужно совсем перестать есть28 марта 2022, 18:009 66682
Семья Обзор Точно не откажется: 10 необычных и простых рецептов полезных завтраков для вашего ребенка (и не только для него)Запеканка с тыквой, каша с морковью и запеченные макароны — вам больше не придется ломать голову каждое утро26 марта 2022, 14:0010 54521
Здоровье Всё о коронавирусе и карантине Мнение «Уберите всё мучное!»: врач рассказала, как питаться при коронавирусе, чтобы быстро выздороветьПубликуем полезные советы, которые помогут скорректировать рацион25 января 2022, 09:3015 130120
Еда Интересно про еду Обзор Хрустят кости? Дело в еде! Мы узнали, какие продукты навредят вашим суставамДаже с банальным шпинатом можно «наесть» ревматизм17 октября 2021, 10:0022 58844
Стиль и красота Истории «Ты же уменьшилась в два раза!» История екатеринбурженки, которая похудела на 30 килограммовСветлана не могла сбросить вес в фитнес-зале, но круто изменилась, когда начала бегать2 октября 2021, 11:0043 89869
Стиль и красота Истории «Крутить хулахуп с синяками было адски больно». История екатеринбурженки, похудевшей на 15 кгКсения сбросила лишний вес без спортзала и модных марафонов, когда не влезла в 52-й размер26 сентября 2021, 10:3027 88266
Стиль и красота Инструкция Не сдавайтесь! 6 правил, которые помогут выдержать диету в офисеЧто делать, чтобы не изменить режиму правильного питания на работе14 августа 2021, 12:034 32610
Еда Интересно про еду Обзор Хрустят и не краснеют: какие продукты есть на ночь, чтобы не толстеть, — объясняет эксперт (в списке даже торт)Ешьте без опаски шоколад и бутерброды за просмотром сериала, но следуйте всего одному правилу21 февраля 2021, 09:0014 84016
Здоровье Что у вас болит? Я переел, что делать? Советы от диетологов всем, кто садится за новогодний столИзучаем рекомендации врачей29 декабря 2020, 08:0023 46580
Еда Диетологи рассказали, зачем каждый день нужно есть супИ какие продукты должны присутствовать в питании ежедневно12 декабря 2020, 10:0030 22321
Еда Интересно про еду Обзор Прощай, винегрет: как сочетать продукты, чтобы худеть, а что нельзя есть вместе ни в коем случаеПод критику врачей попали любимая многими паста с курицей и грибами и каши на завтрак8 ноября 2020, 10:0019 13232
Еда Интересно про еду Обзор Неправильно ты бутерброд ешь! Диетологи рассказали, чем надо перекусыватьИ что будет, если есть только завтрак, обед и ужин1 ноября 2020, 10:0014 80311
Еда Интересно про еду Обзор Разжигают аппетит: список безобидных продуктов, после которых хочется съесть слона и шоколадкуПочему от бутерброда с колбасой мы испытываем стресс и чем не угодил перец — отвечают эксперты11 октября 2020, 10:0020 65236
Стиль и красота Подробности Уходит последним: 8 скрытых причин, от которых у женщин растёт живот (разбираемся вместе с экспертами)Оказывается, правильное питание и спорт могут дать совершенно обратный эффект20 августа 2020, 09:0021 53530
Еда Интересно про еду Обзор Сижу на одних пельменях: как приготовить брутальные блюда, чтобы они стали диетическимиЧем можно накормить всю семью и не нарушить диету19 апреля 2020, 10:007 7148
Стиль и красота Подробности Без тренера и спортзала: диетологи рассказали, как похудеть к лету, сидя домаПонадобится молочный шоколад, синяя тарелка и толстая книжка. И никаких людных фитнес-центров19 марта 2020, 09:0016 32324
Образование Подробности Котлетки с пюрешкой. Екатеринбургских школьников научат правильно питатьсяРассказываем, как проходят занятия18 сентября 2019, 17:299 96512
Еда Готовим с E1.RU Инструкция Оставь, это на Новый год! Три рецепта конфет, которые можно сделать своими рукамиГотовим домашние «Раффаэлло», трюфели и конфеты для худеющих15 декабря 2018, 11:1013 994Обсудить
Здоровье Интервью «Талия у женщины не должна быть больше 80 см»: эндокринолог — об ожирении и диабетеПочему одни люди никогда не толстеют, а для других любая еда — катастрофа14 ноября 2018, 12:5642 841Обсудить
Здоровье Как научить подростка питаться правильноСемейные обеды против гамбургеров и кока-колы.12 мая 2014, 11:335 513Обсудить
Стиль и красота Семь шагов к стройностиСократив свое питание всего на 500 ккал в день, можно потерять как минимум 0,5 кг за неделю!14 ноября 2012, 11:0211 562Обсудить
Здоровье Всю жизнь в форме: 25, 35 и 45 летКак бороться с лишними килограммами и на что стоит обращать внимание в том или ином возрасте3 июня 2005, 11:4214 520Обсудить
Еда Лекарство от усталостиВосстановить силы в летний период проще всего. Самые натуральные и полезные источники энергии — это привычные нам продукты. Надо только знать, на чем сделать акцент5 марта 2005, 10:1511 894Обсудить
