Что будет, если бросить спать: как влияют на организм недосып и бессонницаДаже сутки без сна могут привести к серьезным последствиям
19 октября, 2022, 10:00
7 918
12
Психологи рассказали о том, как справиться со страхом и помочь себе: три простых полезных упражненияСпециалисты объяснили, как на химическом и физическом уровне снизить тревогу
3 октября, 2022, 09:30
14 245
16
Схватились за сердце: как справиться с тревогой прямо сейчас — 4 простых приема и рейтинг лучших успокоительныхЭксперты объясняют, как помочь себе самостоятельно в напряженной обстановке и не дать тревоге взять верх
21 сентября, 2022, 21:00
10 311
15
Психологи объяснили, почему осенью люди массово грустят. Для этого даже есть специальный диагнозДелимся практическими советами, как избавиться от сезонной хандры
18 сентября, 2022, 10:30
10 039
29
Аналитики выяснили, чего больше всего боятся свердловчане. Результат удивилВолнения о ходе спецоперации ушли с первого места
14 июля, 2022, 10:35
13 993
42
Тревожная аптечка: эксперты рассказали, какие препараты можно принимать при стрессе и какие из них опасныКакое состояние нормально, а когда уже пора обратиться к специалисту?
10 марта, 2022, 17:00
17 087
«За это нас презирали и называли слабаками». Уральский психолог — о страхе, стыде и чувстве виныЧто нужно делать, чтобы справиться с этими эмоциями
2 марта, 2022, 11:32
15 817
51
Как снизить тревожность от происходящего? 4 действенных способа, которые помогут здесь и сейчасЭксперт объясняет, как помочь себе самостоятельно в напряженной обстановке
25 февраля, 2022, 18:00
22 141
29
Довели до абсурда: как меньше беспокоиться из-за денег, карьеры, здоровья и будущего (полезная инструкция)Что такое техника заземления, чем нам могут помочь ароматы и дыхание по квадрату
15 января, 2022, 12:30
6 480
21
Под ударом — каждый пятый: врачи рассказали о скрытых последствиях COVID-19От пандемии пострадало психическое здоровье не только взрослых, но и детей
6 декабря, 2021, 10:00
30 670
178
«Все очень испугались». В свердловской школе устроили антитеррористические учения, не предупредив детейОт страха ученики не хотят возвращаться в школу
29 сентября, 2021, 13:51
14 940
98
18 октября, 2016, 10:21
201
Обсудить18 января, 2016, 10:30
126
Обсудить20 июня, 2014, 14:04
112
Обсудить