«Ем на 800 калорий, а вес стоит»: почему на самом деле ваш организм не хочет худетьРазбираемся, почему жесткие диеты часто работают против вас и при чем здесь скрытые калории, стресс и инсулин
13 июня, 2026, 15:00
2 230
19
Почему одни едят всё и не толстеют, а другие поправляются от воздуха? Разбор с фитнес-тренеромОбъясняем, что влияет на похудение на самом деле
7 июня, 2026, 20:30
6 127
33
«Нет результата — поем». Екатеринбуржец похудел на 51 килограмм, добавив одно действие в свою рутинуО результатах похудения Валерий Кравченко рассказывает в личном блоге в формате дневника
6 июня, 2026, 15:09
28 237
100
«Это как человека с себя сбросить». Главврач поликлиники похудела на 50 кг — и дело не в диетахКак ей удается не отказываться от любимой кока-колы, но все равно терять вес
4 июня, 2026, 12:30
7 226
22
«Я мучилась годами»: Ирина Дубцова помолодела на 15 лет и бросила надоевшего любовникаПевица появилась на съемках популярной телепередачи в обновленном образе
3 июня, 2026, 20:00
10 320
25«Нет результата — поем». Екатеринбуржец похудел на 51 килограмм, добавив одно действие в свою рутинуО результатах похудения Валерий Кравченко рассказывает в личном блоге в формате дневника
1 июня, 2026, 09:30
28 237
100
Уралочка скинула 30 килограммов, поедая хлеб с маслом каждое утро. Раскрываем, в чем ее секретВ 43 года Екатерина Веприкова чувствует себя бодрее и активнее, чем 20 лет назад
30 мая, 2026, 14:09
28 405
94Уралочка скинула 30 килограммов, поедая хлеб с маслом каждое утро. Раскрываем, в чем ее секретВ 43 года Екатерина Веприкова чувствует себя бодрее и активнее, чем 20 лет назад
25 мая, 2026, 08:30
28 405
94
«Всё заканчивалось обжираловом».В Екатеринбурге девушка весом 160 кг решилась лечь под нож, чтобы похудетьИз-за экстремально высокой массы тела у Алены появились проблемы со здоровьем и риск бесплодия
24 мая, 2026, 19:02
31 989
213«Всё заканчивалось обжираловом».В Екатеринбурге девушка весом 160 кг решилась лечь под нож, чтобы похудетьИз-за экстремально высокой массы тела у Алены появились проблемы со здоровьем и риск бесплодия
22 мая, 2026, 07:30
31 989
213
«Один десерт в день можно»: фитнес-тренер назвала 5 шагов к плоскому животу без жестких диетИ объяснила, почему мужчинам худеть проще
21 мая, 2026, 20:00
4 063
7
Всего 10 минут в день: тренер по йоге показала простой комплекс упражнений для похудения — видеоКак быстро избавиться от лишних сантиметров к лету
11 мая, 2026, 19:00
5 492
12
Сжигают жир в проблемных местах: тренер по йоге назвала 5 лучших асан для похудения к летуПотеть и пыхтеть не придется — даже без этого тренировки отлично работают
10 мая, 2026, 19:30
4 126
41
«Я неполноценная женщина»: как сложилась судьба звезд «Большие сестры», которые вместе весили полтонныЛишние килограммы ушли, но проблемы вместе с ними не пропали
28 апреля, 2026, 12:00
8 700
33
«Я развелась». Как екатеринбурженка, весившая 100 килограммов, стала худышкой с размером SОна достигла впечатляющих результатов без волшебных таблеток и уколов
27 апреля, 2026, 15:09
29 780
305
Стакан воды перед едой и рот на замок после 18: мифы и правда о похуденииРазобрали со специалистом 11 самых популярных утверждений о снижении веса
26 апреля, 2026, 19:00
4 617
7«Я развелась». Как екатеринбурженка, весившая 100 килограммов, стала худышкой с размером SОна достигла впечатляющих результатов без волшебных таблеток и уколов
26 апреля, 2026, 10:30
29 780
305
Большинство худеющих допускает эту ошибку: какие продукты нельзя исключать из рационаРассказываем, как собрать сбалансированную тарелку
25 апреля, 2026, 10:00
3 632
12
Как похудеть к лету и не подорвать здоровье: советы тренераЧего следует избегать при приведении себя в форму и почему вес может стоять на месте — ответы в видео
23 апреля, 2026, 15:30
4 425
11
«Я чувствую себя в ловушке»: трагедия 300-килограммовой звезды шоу, которую не смогли спастиЛишний вес оказался сильнее ее воли к переменам
21 апреля, 2026, 14:00
8 809
29
До шоу весила 100 кг и почти не выходила из дома. Экс-следователь рассказала об изнанке реалити «Выжить в Стамбуле»Приглашение на проект стало для нее неожиданностью
19 апреля, 2026, 21:00
3 743
7
Похудела на 60 кг и стала королевой АВТОВАЗа — история инженера, которая выбрала «неженскую» специальностьДевушка осталась жить в Тольятти после вуза и не пожалела о решении
17 апреля, 2026, 17:00
4 822
33
«Каждый шаг — это боль»: как изменилась самая полная женщина в России, которая весила 300 килоК 34 годам Анастасия Лященко оказалась на грани абсолютной беспомощности
15 апреля, 2026, 15:30
8 438
27
Не нужно потеть до изнеможения: гайд, как похудеть к лету, от профессиональных спортсменовПуть к стройности от тренера, нутрициолога и психолога
13 апреля, 2026, 19:00
4 829
16
«Относитесь к еде попроще». Тренер рассказала, как похудеть к лету легко, быстро и без вреда для здоровьяСпойлер: считать калории необязательно
11 апреля, 2026, 19:00
4 060
8
«Матерюсь, украшаю столы, худею». Блогер превратила необычное хобби в редкую профессию: она сервирует столы как на PinterestРаботы Ксении Громовой стоят десятки тысяч рублей и набирают миллионы просмотров в соцсетях, но делится она не только ими
10 апреля, 2026, 21:00
4 248
41
«Хочу сбросить, но не могу». Наташа Королева — об экстремальных способах похудеть после 50 и последствияхАртистка мечтает сбросить еще хотя бы 5 килограммов
9 апреля, 2026, 17:00
5 491
35
Весила 200 кг и не выходила на улицу. Как многодетная мама изменилась после операции по уменьшению желудкаПроблемы с лишним весом у Лили были с детства — в четвертом классе она весила 110 кг
8 апреля, 2026, 17:00
7 657
49
Ходите в зал, следите за питанием, а вес растет? Врач назвала скрытую причину, почему вы не худеетеПроверьте щитовидную железу, прежде чем винить себя
8 апреля, 2026, 17:00
6 354
17
Выпирающие ребра, ключицы и острые скулы: звезды шокируют экстремальной худобой. ВидеоГолливуд возвращается к культу тощего тела
30 марта, 2026, 21:30
11 697
46
«Спрашивают, какие волшебные таблетки для похудения принимаю»: как молодая мама скинула 40 кило. ВидеоЕе фото до и после вдохновляют
28 марта, 2026, 17:30
6 191
30
«Бодипозитив — это не про здоровье»: в моду вернулась худоба — чем это может быть опасноВрачи объяснили, как худеть правильно и стоит ли это вообще делать
18 марта, 2026, 12:30
5 878
44
«Привет, мои 45 кг»: звезды, которые экстремально похудели, — фото до и послеДиетолог объяснила, когда худоба становится опасной
6 марта, 2026, 18:00
10 238
27
Бегом на бесплатные тренировки! Екатеринбуржцам рассказали, где и как быстро похудеть к летуПубликуем расписание и адреса занятий
27 февраля, 2026, 21:08
9 180
31Бегом на бесплатные тренировки! Екатеринбуржцам рассказали, где и как быстро похудеть к летуПубликуем расписание и адреса занятий
23 февраля, 2026, 08:40
9 180
31
«Я зависима от еды»: как самая толстая женщина в мире скинула почти 200 килограммов и умерлаИстория Полин Поттер — в видео
19 февраля, 2026, 17:30
7 230
25
Светка! Ты? Светлана Пермякова сбросила 22 кило. Теперь вы ее ни за что не узнаетеТолько посмотрите, как сейчас выглядит актриса
18 февраля, 2026, 13:25
15 701
48
Что съесть на ночь, чтобы похудеть? Топ-7 вариантов полезного ужина от спортсмена, чемпиона и просто красавчикаЛегкие белково-овощные блюда помогут сохранить фигуру и здоровье
9 февраля, 2026, 17:30
6 596
20
«Я ела по 15 таблеток в день». Сибирячка похудела на 62 кг, научилась летать на параплане и встала на сапборд — что ей помогло54-летняя Татьяна Пилькевич не только избавилась от лишнего веса, но и смогла восстановить здоровье
7 февраля, 2026, 19:00
9 295
37
Всю еду заменила на эти 4 продукта и похудела на 54 килограмма. Как 28-летняя пышка боролась с лишним весомДля кардинальных перемен нужен четкий принцип, которому важно следовать
30 января, 2026, 15:30
12 020
24