«Один бокал не испортит фигуру». Тренер объяснил, можно ли пить алкоголь и худетьИ назвал самый безопасный алкогольный напиток для фигуры
29 июля, 2026, 20:00
3 085
31
«Это помогает не переедать»: диетолог рассказала о правильных перекусах до 500 ккалИ какие продукты действительно полезны
21 июля, 2026, 21:00
3 880
11
«Меня это просто бесит»: Пригожин сделал неожиданное признание о браке с ВалериейИз-за жены продюсеру пришлось пойти на серьезные перемены
16 июля, 2026, 16:00
11 910
25
«На диету»: Клаву Коку раскритиковали из-за фигуры. Что певица ответила хейтерамАртистка показала оскорбительные комментарии под ее публикациями
22 июня, 2026, 00:57
16 954
92
«Ем на 800 калорий, а вес стоит»: почему на самом деле ваш организм не хочет худетьРазбираемся, почему жесткие диеты часто работают против вас и при чем здесь скрытые калории, стресс и инсулин
13 июня, 2026, 15:00
4 278
23
Почему одни едят всё и не толстеют, а другие поправляются от воздуха? Разбор с фитнес-тренеромОбъясняем, что влияет на похудение на самом деле
7 июня, 2026, 20:30
7 211
33
Осторожно, ЗОЖ: эти 6 полезных продуктов вам только навредятЧего вы не знали о своей еде
30 мая, 2026, 14:00
3 020
Обсудить
«Еда превращается в язык боли». Когда обычное похудение к лету перерастает в болезнь: врачи назвали признаки РПППри нездоровом подходе к диете человек может себя ненавидеть даже за небольшой кусочек торта
18 мая, 2026, 15:30
2 380
10
Забудьте о диетах: врач-спортсмен назвал 6 ловушек, которые мешают вам сбросить весЧто такое феномен «худой толстушки» и почему изнуряющие тренировки только вредят похудению
13 мая, 2026, 19:00
5 536
3
Стакан воды перед едой и рот на замок после 18: мифы и правда о похуденииРазобрали со специалистом 11 самых популярных утверждений о снижении веса
26 апреля, 2026, 19:00
4 731
7
Страшные тайны моделей. Уральская красотка рассказала, как богачи выбирают себе любовниц на модных показахМанекенщицы рассказали, правдивы ли мифы про индустрию красоты
6 апреля, 2026, 14:11
33 668
108Страшные тайны моделей. Уральская красотка рассказала, как богачи выбирают себе любовниц на модных показахМанекенщицы рассказали, правдивы ли мифы про индустрию красоты
5 апреля, 2026, 09:30
33 668
108
«Бодипозитив — это не про здоровье»: в моду вернулась худоба — чем это может быть опасноВрачи объяснили, как худеть правильно и стоит ли это вообще делать
18 марта, 2026, 12:30
6 183
44
«Я зависима от еды»: как самая толстая женщина в мире скинула почти 200 килограммов и умерлаИстория Полин Поттер — в видео
19 февраля, 2026, 17:30
7 307
25
16 февраля, 2026, 22:31
6 731
22
Всю еду заменила на эти 4 продукта и похудела на 54 килограмма. Как 28-летняя пышка боролась с лишним весомДля кардинальных перемен нужен четкий принцип, которому важно следовать
30 января, 2026, 15:30
12 072
24
Как не набрать +10 кг за праздники: гайд по безопасным застольям в каникулы от нутрициологаОт планирования меню до секретов быстрого восстановления после пищевых «грехов»
31 декабря, 2025, 17:00
4 169
6
«Ежедневное взвешивание приводит к неврозам»: эксперт — о том, как похудеть к Новому году и не довести себя до больницыСоветы и предостережения от нутрициолога
16 декабря, 2025, 15:00
5 356
19
«Я не могла даже на себя смотреть»: продавец похудела на 50 кг за полгода. Как ей это удалось — видеоЖенщина всю жизнь страдала от лишнего веса, но когда уже не смогла встать на ноги, начала худеть
29 ноября, 2025, 17:30
11 066
37
Сладость или гадость? Врачи рассказали, кому нельзя есть хурмуПроверьте, есть ли вы в этом списке
21 ноября, 2025, 12:00
25 027
51
«Ешь с хлебом, а то не наешься!»: советские пищевые привычки — какие реально полезны, а какие основаны на мифах и домыслахВас тоже учили запивать всё чаем и заедать макароны хлебом?
4 ноября, 2025, 13:00
21 932
34
«Резкий переход на куриные грудки может закончиться плохо»: диетолог рассказала, чем опасны методы похудения «Больших девочек»Обычному человеку лучше к таким способам не прибегать
13 октября, 2025, 19:00
7 762
17Вместо ужина — вода? Диетолог — о том, как реально похудеть без возврата весаРассказываем о популярных диетах и способах сбросить лишнее
20 сентября, 2025, 17:00
7 414
16
Попрощайтесь с шевелюрой: 7 безобидных привычек, из-за которых у вас выпадают волосыСколько насчитаете у себя?
20 сентября, 2025, 12:00
5 098
12
Не отказывайтесь от сладкого: 7 продуктов, которые снижают сахар в кровиСобираем корзину для тех, кто следит за собой
14 сентября, 2025, 10:00
15 569
24
За год сбросила 40 килограммов. Школьница из Екатеринбурга поставила над собой эксперимент — чем это закончилосьАнастасия откровенно рассказала о борьбе с расстройством пищевого поведения
13 сентября, 2025, 07:30
22 116
49
«И тортик съесть, и похудеть»: можно ли контролировать вес, не отказываясь от сладкого, — мнение диетологовПервое правило здорового питания — его разнообразие
26 августа, 2025, 15:30
4 949
8
«Вызывает отравление организма». Блогеры массово подсели на сырое мясо и масло — уральские врачи бьют тревогуОт такого рациона вы получите запор, болезни сердца и высокий холестерин
11 августа, 2025, 14:11
23 956
157«Вызывает отравление организма». Блогеры массово подсели на сырое мясо и масло — уральские врачи бьют тревогуОт такого рациона вы получите запор, болезни сердца и высокий холестерин
10 августа, 2025, 12:00
23 956
157
Уже в школе весил сотку. История огромного блогера, который за пару месяцев похудел на 48 кг — как?В 24 года он весил больше 160 килограммов. Это мешало жить
19 июля, 2025, 13:00
5 896
16
«Есть законы природы, которые невозможно обойти». Диетолог рассказала, как похудеть без вреда для здоровьяИ какие ошибки чаще всего совершают худеющие
11 июля, 2025, 19:00
5 645
11
Быстрые блинчики от всемирно известного шеф-повара. Делимся простым рецептомЕсли у вас на завтрак, обед и ужин особым образом приготовленные мучные изделия, вы не потолстеете
29 июня, 2025, 13:00
7 391
5
Не надо считать калории и пить воду литрами. Диетолог раскрыла всю правду о похуденииПубликуем ответы на главные вопросы, как эффективно сбросить вес
22 июня, 2025, 17:00
10 072
40
Кому нельзя есть окрошку: в списке оказались 5 категорий людей — вы один из них?Кое-кому этот суп может только навредить
22 июня, 2025, 10:00
6 656
15
Ест шесть раз в день и не толстеет: как мама двух сыновей в 45 лет без стресса и голода скинула 23 килограммаЖенщина похудела и взяла корону на конкурсе красоты
11 июня, 2025, 17:00
9 105
29
Голодаем либо доедаем за детьми. 10 привычек, которые не дают нам похудетьДля снижения веса нужно следить не только за калорийностью еды
23 мая, 2025, 15:30
7 747
12
18 мая, 2025, 13:30
17 168
143
Как правильно считать калории: простая формула похудения по совету врачейРассказываем, как сбросить вес без вреда для здоровья
14 мая, 2025, 10:00
7 094
11
Кому нельзя пить апельсиновый сок: врачи назвали 4 причины — вы в списке?Полезный фрукт не равно полезный напиток
4 мая, 2025, 10:00
8 013
10
Сколько времени нужно, чтобы похудеть на 5 кг, — ответ эксперта и важные правилаТолько не стоит садиться на чудо-диеты
25 апреля, 2025, 17:00
9 163
31