Поседеете от стресса! Эти ежедневные привычки тихо разрушают вашу нервную системуВрач развеял главные заблуждения о стрессе
27 октября, 2026, 16:00
3 906
3
«Еда становится самым доступным успокоительным»: психологи объяснили, как не заедать тревогуРазбираемся, почему в моменты усталости мы выбираем чипсы и конфеты
1 октября, 2026, 19:00
1 682
3
Эти грибы помогут справиться со стрессом — почему вы еще не включили их в свой рацион?После такого ромашковый чай кажется прошлым веком
26 сентября, 2026, 17:00
2 635
7
«Даже кошмары могут сниться»: невролог рассказала о причинах нарушений сна. ВидеоЧто влияет на то, как мы спим и почему можем не высыпаться
22 сентября, 2026, 12:30
3 370
7
«Они перестали терпеть». В России растет число обращений студентов к психологам: как вузы пытаются спасти тревожное поколениеВ учебных заведениях поделились статистикой и рассказали о собственных службах психологической помощи
16 июля, 2026, 13:00
3 648
59
«Я изучал не литературу, а экзамен по литературе»: выпускник рассказал, как продал душу ЕГЭДемьян заработал более 90 баллов, но не чувствует ни счастья, ни облегчения — почему
1 июля, 2026, 09:30
7 556
45
Голосят Агутина, МакSим и Гагарину, чтоб стало легче: как терапевтический хор помогает от стрессаПоговорили с участниками «кружка» для взрослых. Видео
13 июня, 2026, 20:30
2 626
5
«Ем на 800 калорий, а вес стоит»: почему на самом деле ваш организм не хочет худетьРазбираемся, почему жесткие диеты часто работают против вас и при чем здесь скрытые калории, стресс и инсулин
13 июня, 2026, 15:00
4 395
23
Правила сдачи ЕГЭ хотят серьезно изменить, и это очень хорошоРассказываем подробности инициативы
27 мая, 2026, 13:02
7 519
14
Тревога, любопытство или контроль? Умеете ли вы справляться со стрессом — тестКак вы действуете в обстановке хаоса
25 апреля, 2026, 22:00
3 404
2
Жар без причины или опасный сигнал: о чём говорит высокая температура без симптомовТерапевт назвала неочевидные проблемы со здоровьем
11 марта, 2026, 09:13
4 842
11
«Непонятно, ради чего терпеть». Почему растет тревожность у зумеров, на которой стараются заработать все, кому не леньПочему школьники и студенты стрессуют в четыре раза чаще старшего поколения
10 декабря, 2025, 09:00
7 970
57
«Взрыв адреналина, ты отвлекся на боль — о, классно». Почему подростки режут и прижигают себяПсихолог рассказал, как помочь детям с самоповреждающим поведением
1 ноября, 2025, 08:40
28 172
69
«Возникает ощущение давления и перегруза». Психолог дала пять советов, как настроить ребенка на школьный режимРодителям объяснили, как нужно себя вести с первоклассником
29 сентября, 2025, 06:00
5 935
13
Лучше никак, чем плохо. Ученые — о том, почему зумеры стали массово отказываться от сексаИсследователи убеждены: это не персональное дело, а проблема всего общества
25 сентября, 2025, 10:00
17 970
173
Эти 10 безобидных привычек убивают вас каждый день — сколько из них вы насчитаете у себя?Настало время кое-что подкорректировать
24 сентября, 2025, 10:00
18 910
18
«В лучшем случае — по выходным»: почему вы не хотите заниматься сексом и что делать — мнение врачейГормон стресса — кортизол — негативно влияет на сексуальную жизнь
21 сентября, 2025, 17:00
12 548
98
Стресс стал слишком сильным: в России хотят увеличить число дней отпускаЕсли законопроект примут, длинный отдых будет доступен всем
16 сентября, 2025, 15:55
10 617
62
«Помощь чаще нужна отличникам». Психолог — о том, как ЕГЭ и ОГЭ влияют на детей и что делать родителямСпециалист рассказала, как пройти через экзамены с наименьшей потерей нервных клеток
3 июня, 2025, 15:30
4 825
18
Нужно всего лишь пару минут. Эксперт рассказал, как простой трюк поможет победить даже сильную тревогуВы можете перехитрить свой мозг
26 мая, 2025, 17:00
10 630
12
«Понимаю, что ничего не понимаю»: как справиться со стрессом перед экзаменами и во время них — три техники от психологаА также очень жизненные истории школьников и студентов о самом волнительном экзамене
3 мая, 2025, 13:00
3 836
8
Ни сна, ни талии: как «гормон стресса» может испортить жизнь и фигуру — ликбез от специалистовВрачи объяснили, как кортизол влияет на организм
28 января, 2025, 13:30
7 879
12
Никак не спится? Мы узнали, о каких скрытых проблемах говорит бессонницаИ в каком случае надо сдавать анализы
19 октября, 2024, 02:00
6 339
24
Бессмертные пони: реальные истории людей, которые умеют, но не хотят работать без выходныхОдна из героинь этого материала работала 26 дней подряд по 12 часов
29 сентября, 2024, 13:00
5 456
40
«Это ужасно». Психолог — о скандале в детсаду, где девочке замотали руки скотчемЕсли ребенок сосет пальцы, значит, он переживает стресс
24 июля, 2024, 15:32
10 365
42
«Дошли до второй стадии стресса». Уральский психолог — о том, чем для Вики и Гриши обернутся четверо суток в лесуДетей выписали из больницы, но это не значит, что всё позади
10 июня, 2024, 17:17
17 489
69
Эти особенности приводят к ранней деменции: 7 тревожных звонковЕсли уделить им внимание, можно не доводить до крайностей
8 июня, 2024, 10:00
9 830
17
Как же меня всё достало! Известный ученый раскрыл секрет защиты от стрессаВячеслав Дубынин ответил на сложные вопросы про выгорание и не только
25 марта, 2024, 08:40
17 556
44
Змий-искуситель или король мотивации: простой тест — есть ли у вас зависимость от быстрых удовольствий?Гормон удовлетворения дофамин может буквально нести вас к цели, а может сбросить в яму депрессии — как им управлять
5 октября, 2023, 18:00
8 597
14
Гастрит, инсульт и еще 7 болезней, которые ждут тех, кто не завтракаетА также 5 главных причин, из-за которых у вас нет аппетита по утрам
1 июля, 2023, 10:00
3 789
6
Кардиолог рассказал, что проверить в первую очередь, если повышается давлениеКакие анализы сдать и какие обследования пройти, чтобы найти причину
28 мая, 2023, 13:00
10 219
9
«Не сдать может даже самый круглый отличник». Психолог — о том, как не сойти с ума перед ЕГЭУчителя и родители часто нагнетают обстановку так, что дети падают в обмороки прямо на экзаменах
18 мая, 2023, 09:30
9 799
72
Гормон стресса: почему повышается кортизол и к чему это приводитЕго колебания могут спровоцировать ряд серьезных болезней
3 апреля, 2023, 15:00
8 536
19
«Это реально кто-то в себя засовывает». Что бесит и шокирует консультанта секс-шопаПокупатели пристают с откровенными вопросами, изливают душу, срываются и хамят
11 марта, 2023, 08:30
62 323
148
Гинеколог рассказала, что делать, если из-за стресса начались проблемы по женской частиПри этом необязательно сразу бежать к врачу
10 октября, 2022, 09:30
17 416
23
Психологи рассказали о том, как справиться со страхом и помочь себе: три простых полезных упражненияСпециалисты объяснили, как на химическом и физическом уровне снизить тревогу
3 октября, 2022, 09:30
14 310
16
Схватились за сердце: как справиться с тревогой прямо сейчас — 4 простых приема и рейтинг лучших успокоительныхЭксперты объясняют, как помочь себе самостоятельно в напряженной обстановке и не дать тревоге взять верх
21 сентября, 2022, 21:00
10 375
15
Четыре способа справиться с перееданием: советы нутрициологаИз-за пандемии и спецоперации у людей стали чаще возникать проблемы с питанием
17 июля, 2022, 09:30
11 970
53
Как прекратить объедаться? Стресс и еще шесть эмоций, из-за которых мы набиваем себя едой: советы нутрициологаИз-за пандемии и спецоперации люди стали чаще обращаться к специалистам из-за проблем с питанием
14 июля, 2022, 09:30
8 971
26
«Плевки в еду — это не выдумка». Откровения повара о работе в дорогих ресторанах и драках на кухнеПубликуем честное мнение из самого сердца кулинарной индустрии
18 июня, 2022, 10:30
67 343
82